Vận động nhiều hơn
Tập luyện thể dục góp phần đáng kể trong việc giúp các bệnh nhân kiểm soát các triệu chứng của bệnh viêm đại tràng.
Sử dụng các loại thuốc điều trị
Có khá nhiều loại thuốc có tác dụng điều trị bệnh viêm đại tràng. Các thuốc này thường sẽ tác động đến hệ miễn dịch, làm giảm viêm sưng hoặc ngăn chặn cũng như điều trị nhiễm trùng. Sau khi thăm khám bác sĩ sẽ dựa vào các triệu chứng và mức độ nghiêm trọng bệnh của bạn và những loại thuốc mà bạn đã uống trong quá trình điều trị trước đó. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần phải uống thuốc đúng liều theo toa và đúng giờ.
Người bệnh viêm đại tràng cần uống thuốc tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ chuyên khoa
Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng
Theo bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Thị Hằng - Bệnh viện Thu Cúc: "Căn bệnh viêm đại tràng có khả năng làm cho cơ thể khó hấp thu một vài loại vitamin và chất khoáng như vitamin A, D, E, K, axit folic và vitamin B-12. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể phản ứng nhạy cảm với một số nhóm thực phẩm nhất định. Vì vậy, người bệnh nên tham khảo bác sĩ chuyên khoa về chế độ ăn uống ngăn chặn những tổn thương của bệnh gây nên đặc biệt là tránh những biến chứng nghiêm trọng."
Nghỉ ngơi điều độ, giải tỏa căng thẳng
Căng thẳng là một phần trong cuộc sống của mỗi người và không ai có thể phủ nhận sự tồn tại của nó, tuy nhiên sự căng thẳng và lo âu sẽ làm các triệu chứng viêm đại tràng của bạn trở nên trầm trọng hơn. Vì thế, bạn nên ưu tiên dành ra một khoảng thời gian mỗi ngày để thư giãn, suy ngẫm, hít thở sâu và tập thể dục. Điều quan trọng là bạn nên làm những việc thật sự khiến tâm trạng trở nên thoải mái và không làm việc quá sức để tiết kiệm năng lượng cho việc giải quyết những vấn đề khác.
Bỏ thói quen hút thuốc lá
Hút thuốc lá khiến căn bệnh viêm đại tràng của bạn trở nên trầm trọng hơn rất nhiều. Vì vậy nên từ bỏ thuốc càng sớm càng tốt để tránh những biến chứng do bệnh gây nên.
Cân bằng cuộc sống
Mắc phải một căn bệnh như viêm đại tràng có thể sẽ khiến cho bạn phải đương đầu với khá nhiều vấn đề. Do đó, tốt nhất là bạn nên tìm kiếm sự hỗ trợ, động viên từ gia đình và bạn bè. Hơn nữa, bạn cũng nên tự lập ra những kế hoạch gồm những hoạt động mà bạn yêu thích để thực hiện. Đặc biệt, điều quan trọng nhất là bạn phải lạc quan về những gì bản thân có thể làm được và hãy hạn chế làm những việc khiến bạn cảm thấy quá tải.
Nội soi kiểm tra định kỳ
Việc điều trị kết hợp chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh rất quan trọng nhưng người bệnh cũng cần lưu ý đến việc thăm khám kiểm tra định kỳ theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Nội soi đại tràng cần được thực hiện, nếu bạn cảm thấy lo sợ hãy lựa chọn phương pháp nội soi không đau hiệu quả.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
VTV.vn - Có những thói quen hàng ngày đang âm thầm hủy hoại sức khỏe phụ nữ.
VTV.vn - Thanh protein, bột whey, thực phẩm bổ sung trước khi tập đều giúp tăng cường thể lực và cơ bắp. Tuy nhiên, chúng có thể tác động tiêu cực đến hệ tiêu hóa.
VTV.vn - Đối với tình trạng khó chịu ở khớp gối, việc nên tập luyện hay nghỉ ngơi không phải do cảm tính của bản thân quyết định, mà phải lắng nghe bác sĩ.
VTV.vn - Liệu việc hạn chế calo và nhịn ăn gián đoạn có giúp bạn tăng tuổi thọ? Dưới đây là những gì các chuyên gia dinh dưỡng đã phát hiện ra...
VTV.vn - Các chất độc có trong thuốc lá ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, gây ra nhiều bệnh tật cho con người, trong đó có các bệnh về mắt.
VTV.vn - Nếu duy trì thói quen sinh hoạt tốt, bạn sẽ có cơ thể khỏe mạnh, giảm bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.
VTV.vn - Viêm ruột thừa là một cấp cứu ngoại khoa thường gặp trong các bệnh cấp cứu tiêu hóa, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi.
VTV.vn - Cà phê, rượu và trà được biết đến là ba loại đồ uống chính trên thế giới. Trong đó lợi ích sức khỏe của việc uống trà được công chúng ghi nhận nhiều nhất.
VTV.vn - Có một cách miễn phí để giảm căng thẳng ngay lập tức chỉ bằng một hành động đơn giản.
VTV.vn - Theo các chuyên gia, tốc độ và sự nhanh nhạy khi đi bộ có thể phản ánh tình trạng sức khỏe và quá trình lão hóa.
VTV.vn - Nhịn tiểu là tình trạng cố tình vượt qua khả năng sinh lý của bàng quang. Nếu kéo dài thường xuyên sẽ gây ra nhiều bệnh lý.
VTV.vn - Thời gian gần đây, Khoa Da liễu và Bỏng - Bệnh viện Bạch Mai ghi nhận nhiều ca bệnh đến khám với nhiều bệnh lý da và bỏng khác nhau.
VTV.vn - Khi gặp vấn đề về giấc ngủ hãy điều chỉnh thói quen ăn uống của mình.
VTV.vn - Tinh hoàn ẩn là một tình trạng tương đối phổ biến ở trẻ em, chẩn đoán và điều trị kịp thời giúp ngăn ngừa các biến chứng như vô sinh, ung thư tinh hoàn, xoắn tinh hoàn.
VTV.vn - Bão lũ gây nguy hại cho sức khỏe con người, trong đó có sức khỏe thị giác qua một số cơ chế.