Theo WHO, mỗi năm có khoảng 2 triệu người chết vì "bệnh lười", chẳng hạn như lười đi vệ sinh, lười uống nước, lười nấu ăn, lười vận động, quá lười vận dụng trí óc và quá lười đi khám sức khỏe đều sẽ dẫn đến bệnh tật.
1. Lười đi vệ sinh: Dễ gây ra các bệnh về đường tiết niệu như viêm bàng quang, viêm niệu đạo. Nhiễm trùng nặng thậm chí có thể gây viêm thận, lâu dài có thể dẫn đến chứng urê huyết (tình trạng urê cao trong máu) và ung thư bàng quang.
2. Quá lười uống nước: Hoạt động của các mô và cơ quan của con người phụ thuộc vào nước. Một khi cơ thể con người dần quen với các triệu chứng thiếu nước như khát nước, nhức đầu, đánh trống ngực, mệt mỏi,... các chức năng thận, tim, gan, lá lách, phổi, thận, trao đổi chất, miễn dịch và các chức năng thần kinh đều sẽ bị ảnh hưởng âm thầm. Bệnh sẽ nguy hiểm đến tính mạng.
Thường xuyên ăn đồ nấu sẵn nhiều chất bảo quản dễ khiến con người béo phì và nhiều bệnh lý. Ảnh: Pexels
3. Quá lười nấu ăn: Việc phụ thuộc lâu dài vào các bữa ăn bên ngoài có nhiều chất béo, nhiều muối, nhiều đường dễ dẫn đến thiếu chất xơ, không chỉ dễ dẫn đến béo phì mà còn gây kích ứng đường tiêu hóa. thậm chí còn làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng. Ngoài ra, nhiều loại thực phẩm nóng ăn bên ngoài được đóng gói trong túi nhựa, có thể khiến chất dẻo tan ra và gây hại cho cơ thể con người.
4. Quá lười vận động: Khoảng 6% bệnh tim mạch vành, 7% bệnh tiểu đường loại 2, 10% bệnh ung thư vú và ung thư đại trực tràng là do béo phì do ít vận động.
5. Quá lười sử dụng bộ não: khiến bộ não bị thoái hóa nhanh chóng, nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ cũng tăng cao. Tham gia vào các hoạt động trí óc hoặc hoạt động sáng tạo kích thích chức năng não có thể làm giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ, với nguy cơ tương đối giảm gần 50%. Vì vậy, chúng ta nên phát triển thói quen học tập suốt đời để tăng cường liên kết thần kinh hiệu quả giữa các tế bào não và bảo tồn chức năng nhận thức của não.
6. Quá lười đi khám sức khỏe: Nhiều bệnh nhân mắc bệnh nặng hoặc ung thư không đi khám sức khỏe cho đến khi xuất hiện các triệu chứng, dẫn đến bỏ lỡ cơ hội điều trị tốt nhất.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!
VTV.vn - Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện E vừa can thiệp cấp cứu và thành công cứu sống một nam thanh niên nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp.
VTV.vn - Nam bệnh nhân 26 tuổi, điều trị tại Viện Sức khỏe tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai bị rối loạn tâm thần do lạm dụng thuốc lá điện tử.
VTV.vn - Mới đây, Bệnh viện Xuyên Á Vĩnh Long vừa tiếp nhận một trường hợp bé gái 11 tuổi, ngụ Vĩnh Long có khối tóc lớn trong lòng dạ dày.
VTV.vn - Trong lúc thực hiện phương pháp giác hơi, bệnh nhân nữ 54 tuổi, gặp phải sự cố cồn đổ vào người, cồn bắt lửa bốc cháy gây bỏng nặng vùng lưng và bụng.
VTV.vn - Bé trai 7 tuổi, được đưa vào viện trong tình trạng đau, chảy máu nhiều ở vùng dương vật, dương vật sưng nề bầm tím, vết thương thân dương vật lóc da tụ máu rộng 4x3 cm.
VTV.vn - Các bác sĩ Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương vừa tiếp nhận điều trị cho một nam bệnh nhân trong tình trạng nguy kịch do mắc Whitmore.
VTV.vn - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP Hồ Chí Minh vừa có cập nhật về tình hình dịch bệnh sốt xuất huyết, tay chân miệng và sởi tính đến tuần 46/2024.
VTV.vn - Sau khi ăn thịt cóc, 2 anh em ruột bị ngộ độc khiến một người tử vong, một người nhập viện cấp cứu.
VTV.vn - Hiện tại, toàn thành phố đã có 573/579 (đạt 98,9%) xã, phường, thị trấn đạt Tiêu chí quốc gia về y tế xã.
VTV.vn - Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (TP Hồ Chí Minh) vừa cứu sống một bệnh nhi 4 tuổi, bị sốc sốt xuất huyết nặng, biến chứng suy đa cơ quan.
VTV.vn - Khoa Nội tiêu hóa, Bệnh viện Hữu Nghị Việt Tiệp Hải Phòng vừa tiếp nhận và xử trí cấp cứu liên tiếp 3 trường hợp nuốt phải tăm tre.
VTV.vn - Thanh tra Sở Y tế Hà Nội vừa công bố 14 quyết định xử phạt vi phạm hành chính các cơ sở hành nghề y, dược tư nhân, cơ sở liên quan đến lĩnh vực an toàn thực phẩm.
VTV.vn - Các bác sĩ Bệnh viện Trẻ em Hải Phòng vừa tiếp nhận cấp cứu 3 trường hợp bệnh nhi bị ngộ độc thuốc diệt muỗi và Povidol iod.
VTV.vn - Các bác sĩ Trung tâm Y tế huyện Xuân Lộc (Đồng Nai) vừa phẫu thuật nội soi thành công ca u nang buồng trứng xoắn phải bị vỡ cho bệnh nhân trẻ tuổi.
VTV.vn - Nam bệnh nhân 25 tuổi, nhập viện trong tình trạng loạn thần, ảo giác, kêu đau bụng, rên la vật vã, nôn và buồn nôn.