Ung thư vòm họng phổ biến trong các bệnh ung thư vùng đầu cổ. Các triệu chứng bệnh ít điển hình, đa số là mượn từ các cơ quan lân cận như hạch, thần kinh, tai, mũi và thường chỉ xuất hiện ở giai đoạn tiến triển. Ung thư vòm họng phổ biến ở nam giới hơn nữ giới.
Những thức ăn phòng chống ung thư vòm họng hiệu quả:
Dinh dưỡng là một trong những yếu tố góp phần tích cực vào phòng bệnh ung thư của mỗi người. Ngoài không hút thuốc lá, không uống rượu bia, tích cực luyện tập thể dục thể thao… các bác sĩ khuyên bạn nên bổ sung nhiều loại thực phẩm có lợi sau đây vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày để giảm nguy cơ mắc bệnh.
Khoai lang tím
Khoai lang tím là loại thực phẩm giàu protein, vitamin và các axit amin tốt cho hệ tiêu hóa. Một nghiên cứu từ Mỹ đã chỉ ra, ngoài tác dụng tốt cho hệ đường ruột, khoai lang tím còn có tác dụng tuyệt vời trong phòng bệnh ung thư, trong đó có ung thư vòm họng. Tác dụng tuyệt vời này đến từ chất Dehydro deoxycholic acid với tác dụng chính là tiêu diệt tế bào ung thư, giúp hồi phục lại hệ thống miễn dịch suy giảm.
Cà rốt
Cà rốt giàu acid folic – có tác dụng ức chế sự phát triển ung thư, có tác dụng hiệu quả trong phòng bệnh ung thư vòm họng.
Cam, quýt
Đây là những loại hoa quả không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mỗi người. Không chỉ có tác dụng tốt trong tăng sức đề kháng, cam, quýt còn được biết đến với hiệu quả tuyệt vời là phòng bệnh ung thư vòm họng.
Tác dụng tuyệt vời này đến từ chất nomiilin có tác dụng phân giải các chất gây ung thư, giảm độc tính, cắt giảm chuỗi cacbon dài của acid nucleic, ngăn chặn ung thư tiến triển.
Trà xanh
Một vài nghiên cứu chỉ ra, trà xanh chứa hợp chất epigallocatechin-3-gallate (EGCG) có khả năng giết chết tế bào ung thư vòm họng . Đồng thời không làm hại tới các tế bào lành tính xung quanh.
Ngoài tác dụng tuyệt vời này, trà xanh còn có nhiều lợi ích khác cho cơ thể như giảm cân, giảm stress, lợi tiểu, tốt cho tim mạch…
Hành, tỏi
Tỏi có chứa Allyl sulphur và hành giàu Flavonoid là những hoạt chất chống oxy hóa cao, kìm hãm sự phát triển khối u, ngăn ngừa ung thư tiến triển…
Chúng ta nên thường xuyên sử dụng những thực phẩm trên trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp tăng cường sức khỏe, bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc ung thư vòm họng.
Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!
VTV.vn - Sau một mối tình tan vỡ, bạn cần tìm cách để vượt qua chiếc bóng đen trong tâm trí để hướng đến những điều tốt đẹp phía trước.
VTV.vn - Môi trường sống và làm việc thường xuyên bật máy lạnh tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe.
VTV.vn - Theo các chuyên gia, đốt các hợp chất có chứa hương liệu sản sinh ra nhiều vật chất dạng hạt gây hại hơn so với thuốc lá.
VTV.vn - Có rất nhiều thói quen lười biếng trong cuộc sống hàng ngày có thể ảnh hưởng tới cơ thể hơn bạn tưởng tượng.
VTV.vn - Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày, tương đương với việc đi bộ khoảng 8km, được xem là mục tiêu sức khỏe chuẩn mực mà nhiều người hướng tới.
VTV.vn - Đột quỵ xảy ra khi lưu lượng máu đến một phần não bị ngừng, ảnh hưởng đến các chức năng như lời nói hoặc cử động
VTV.vn - Nhiều người chi tiền cho các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và tìm kiếm cách kéo dài tuổi thọ mà không biết có những cách đơn giản giúp sống lâu.
VTV.vn - Huyết áp cao thường không có triệu chứng rõ ràng, vì vậy còn được gọi là "kẻ giết người thầm lặng".
VTV.vn - Giao mùa chính là thời điểm thuận lợi để các loại virus, vi khuẩn gây bệnh phát triển, trong đó điển hình là bệnh viêm màng não do virus.
VTV.vn - Chiều ngày 29/10/2024, Bộ Y tế tổ chức hội thảo công bố tác hại của thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng.
VTV.vn - Giao mùa (đặc trưng bởi sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm đột ngột) là điều kiện lý tưởng để virus, vi khuẩn, nấm… sinh sôi và gây ra các bệnh lý đường hô hấp.
VTV.vn - Thoát vị bẹn ở nữ rất hiếm gặp, đặc biệt là thoát vị bẹn 2 bên. Biến chứng nguy hiểm và phổ biến nhất là thoát vị bẹn nghẹt gây hoại tử ruột, mạc treo ruột.
VTV.vn - Theo Toral Shah, một bác sĩ dinh dưỡng nổi tiếng, các loại rau họ cải không chỉ bổ dưỡng, rẻ tiền mà còn có tác dụng trong việc chống lại ung thư.
VTV.vn - Nguyên nhân hàng đầu mắc ung thư cổ tử cung là do nhiễm một hoặc nhiều type Human Papilloma virus (HPV), virus gây u nhú ở người.
VTV.vn - Nhịp tim chỉ đơn giản là số lần tim đập mỗi phút. Nhịp tim thay đổi trong ngày, từng phút một, dựa trên trạng thái cơ thể.