vtv8.vtv.vn - Không chỉ lượng cà phê tiêu thụ, thời điểm uống trong ngày cũng ảnh hưởng đáng kể đến lợi ích sức khỏe. Một nghiên cứu quy mô lớn cho thấy thói quen uống cà phê vào buổi sáng liên quan đến nguy cơ tử vong thấp hơn, đặc biệt do bệnh tim mạch.
vtv8.vtv.vn - Đau sưng một bên tay chân, khó thở, ho đột ngột hay giảm thị lực bất thường có thể là tín hiệu cảnh báo cục máu đông trong cơ thể. Nhận biết sớm các triệu chứng ít được chú ý giúp giảm nguy cơ biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim hay thuyên tắc phổi
vtv8.vtv.vn - Thạch tín trắng là chất có độc tính cao, có thể gây đột biến gene và ung thư nếu phơi nhiễm. Trong nha khoa hiện đại, hoạt chất này đã bị loại bỏ hoàn toàn do nguy cơ gây tổn thương nghiêm trọng tại chỗ và toàn thân.
vtv8.vtv.vn - Nhiều người nghĩ ớt chỉ đơn thuần giúp món ăn đậm đà hơn, nhưng loại gia vị nhỏ bé này lại chứa Capsaicin – một hoạt chất tạo vị cay mạnh mẽ mang đến nhiều tác động sinh học tích cực cho cơ thể. Khi được sử dụng đúng cách với lượng nhỏ hằng ngày, ớt có thể trở thành trợ thủ đắc lực cho sức khỏe.
vtv8.vtv.vn - Ớt không chỉ là gia vị tạo vị cay mà còn mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, miễn dịch và chuyển hóa nếu dùng với lượng vừa phải. Tuy vậy, thói quen ăn ớt mỗi bữa cũng tiềm ẩn rủi ro với những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm.
vtv8.vtv.vn - Cá khô giàu protein và khoáng chất nhưng chứa hàm lượng muối cao. Việc tiêu thụ thường xuyên, kéo dài có thể làm tăng huyết áp và gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
vtv8.vtv.vn - Quả bơ béo ngậy, ngon miệng, giàu dưỡng chất, hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa, tim mạch, kiểm soát cân nặng và đặc biệt có lợi cho phụ nữ mang thai, cho con bú.
vtv8.vtv.vn - Một nghiên cứu công bố trên European Heart Journal cho thấy thời điểm uống cà phê có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe tim mạch. Theo đó, thói quen uống cà phê vào buổi sáng liên quan đến nguy cơ tử vong thấp hơn so với uống rải rác cả ngày hoặc không uống.
vtv8.vtv.vn - Không khí lạnh, nước nóng và việc thay đổi tư thế khi tắm vòi hoa sen được bác sĩ cảnh báo là “bộ ba nguy hiểm” đối với tim mạch, đặc biệt với người cao tuổi, người mắc bệnh tim mạch hoặc tăng huyết áp.