Nhiều người cho rằng mỡ máu cao chỉ liên quan đến bệnh tim mạch hoặc đột quỵ. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo tình trạng rối loạn mỡ máu kéo dài còn có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho thận – cơ quan giữ vai trò lọc chất thải và điều hòa môi trường bên trong cơ thể.
Thận hoạt động nhờ mạng lưới mạch máu dày đặc để lọc máu và loại bỏ độc tố. Khi cholesterol xấu và triglyceride tăng cao, các chất béo có thể tích tụ trong thành mạch, hình thành mảng xơ vữa.
Quá trình này khiến mạch máu nuôi thận bị hẹp, cản trở lưu lượng máu đến thận. Khi không được cung cấp đủ oxy và dưỡng chất, các đơn vị lọc của thận dần bị tổn thương, làm suy giảm chức năng lọc máu.
Ngoài ra, mỡ máu cao còn thúc đẩy phản ứng viêm và stress oxy hóa trong cơ thể, khiến các tế bào thận dễ bị phá hủy hơn theo thời gian.
Các nghiên cứu cho thấy người bị rối loạn mỡ máu có nguy cơ mắc bệnh thận mạn cao hơn bình thường, đặc biệt khi đi kèm các bệnh lý như tăng huyết áp, béo phì hoặc Type 2 Diabetes.
Ở người đã mắc bệnh thận, mỡ máu cao còn làm bệnh tiến triển nhanh hơn, tăng nguy cơ suy thận và phải chạy thận nhân tạo.
Một số chuyên gia gọi đây là “vòng xoắn bệnh lý”, bởi khi chức năng thận suy giảm, cơ thể lại càng khó kiểm soát mỡ máu, khiến tình trạng tổn thương tiếp tục nặng lên.
Tổn thương thận ở giai đoạn đầu thường diễn ra âm thầm và ít triệu chứng rõ rệt. Khi bệnh tiến triển, người bệnh có thể gặp các dấu hiệu như:
Phù chân, phù mặt; Tiểu đêm nhiều; Nước tiểu có bọt kéo dài; Mệt mỏi, chán ăn; Tăng huyết áp; Da khô, ngứa; Giảm lượng nước tiểu.
Tuy nhiên, nhiều trường hợp chỉ được phát hiện khi kiểm tra sức khỏe định kỳ thông qua xét nghiệm máu và nước tiểu.
Nguy cơ tổn thương thận do mỡ máu cao thường tăng ở các nhóm:
Người thừa cân, béo phì; Người ít vận động; Người hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia; Người có chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa, đồ chiên rán; Người mắc tiểu đường hoặc tăng huyết áp; Người có tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch hoặc rối loạn lipid máu.
Các chuyên gia khuyến cáo kiểm soát mỡ máu sớm là cách quan trọng để giảm nguy cơ tổn thương thận và các biến chứng tim mạch.
Người dân nên duy trì chế độ ăn lành mạnh, hạn chế mỡ động vật, thực phẩm chế biến sẵn và đồ ăn nhiều đường; tăng cường rau xanh, cá, ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt.
Bên cạnh đó, cần duy trì vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày, kiểm soát cân nặng, ngủ đủ giấc và hạn chế rượu bia, thuốc lá.
Với người đã có rối loạn mỡ máu, cần khám sức khỏe định kỳ, theo dõi chức năng thận và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.
Các chuyên gia nhấn mạnh, mỡ máu cao là bệnh lý tiến triển âm thầm nhưng có thể gây hậu quả lâu dài cho nhiều cơ quan trong cơ thể, trong đó có thận. Việc phát hiện sớm và kiểm soát tốt các chỉ số mỡ máu đóng vai trò quan trọng trong bảo vệ sức khỏe tổng thể.
Bình luận
0