rối loạn giấc ngủ
7 thói quen buổi tối ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tim mạch
vtv8.vtv.vn - Chuyên gia tim mạch Sanjay Bhojraj cảnh báo nhiều thói quen sau 19h có thể tích tụ tổn thương hệ tuần hoàn, đồng thời đưa ra các giải pháp giúp bảo vệ trái tim.
Trẻ dễ sang chấn tâm lý sau thảm họa, cần hỗ trợ kịp thời
vtv8.vtv.vn - Sau các sự cố như hỏa hoạn, thiên tai hay tai nạn nghiêm trọng, trẻ em không chỉ chịu tổn thương thể chất mà còn đối mặt nguy cơ sang chấn tâm lý kéo dài nếu không được hỗ trợ đúng cách.
Vì sao phụ nữ dễ tăng cân sau tuổi 40?
Vì sao phụ nữ dễ tăng cân sau tuổi 40?
vtv8.vtv.vn - Bước vào tuổi 40, nhiều phụ nữ nhận thấy cân nặng tăng lên dù thói quen ăn uống và sinh hoạt không thay đổi đáng kể. Các chuyên gia cho rằng nguyên nhân chủ yếu liên quan đến biến động nội tiết tố, sự suy giảm khối cơ và quá trình trao đổi chất chậm lại theo tuổi tác.
Nghiện game online được xem là rối loạn tâm thần, cần kiểm soát sớm
vtv8.vtv.vn - Game online là hình thức giải trí phổ biến, đặc biệt ở giới trẻ. Tuy nhiên, khi việc chơi game vượt khỏi kiểm soát và chiếm phần lớn thời gian sinh hoạt, hành vi này có thể trở thành rối loạn gây nghiện. Các bác sĩ khuyến cáo cần phát hiện sớm và kiểm soát thời gian chơi để tránh những hệ lụy đối với sức khỏe và đời sống.
Mất ngủ kéo dài ở phụ nữ tiền mãn kinh có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch
vtv8.vtv.vn - Không chỉ gây mệt mỏi, mất ngủ kéo dài ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh còn có thể trở thành yếu tố nguy cơ dẫn đến các bệnh lý chuyển hóa và tim mạch. Các chuyên gia cảnh báo rối loạn giấc ngủ ở giai đoạn này cần được phát hiện và điều trị sớm.
Lạm dụng rượu kéo dài dễ gây loạn thần, bác sĩ cảnh báo nguy cơ sảng rượu nguy hiểm
Lạm dụng rượu kéo dài dễ gây loạn thần, bác sĩ cảnh báo nguy cơ sảng rượu nguy hiểm
vtv8.vtv.vn - Tình trạng lạm dụng rượu trong thời gian dài đang dẫn đến nhiều ca rối loạn tâm thần nặng phải nhập viện. Các bác sĩ cảnh báo sảng rượu, ảo giác và hoang tưởng là những biến chứng nguy hiểm, đòi hỏi điều trị sớm và theo dõi lâu dài để tránh tái phát.
Những thói quen ban đêm âm thầm gây rụng tóc nhiều người không để ý
vtv8.vtv.vn - Tóc rụng trên gối mỗi sáng có thể bắt nguồn từ những thói quen tưởng chừng vô hại trước khi ngủ. Từ chất liệu vỏ gối, tư thế ngủ đến việc đi ngủ khi tóc còn ướt hay thiếu ngủ, tất cả đều ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tóc và da đầu.
Những thức uống giúp ngủ ngon tự nhiên
Những thức uống giúp ngủ ngon tự nhiên
vtv8.vtv.vn - Trà hoa cúc, sữa ấm, latte nghệ hay nước ép anh đào chua là những thức uống có thể hỗ trợ thư giãn thần kinh, thúc đẩy sản xuất melatonin và cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách tự nhiên.
Thói quen buổi sáng âm thầm làm tăng nguy cơ đột quỵ
vtv8.vtv.vn - Buổi sáng là thời điểm cơ thể chuyển từ trạng thái nghỉ sang hoạt động, kéo theo nhiều thay đổi về huyết áp, thần kinh và máu. Nếu duy trì những thói quen sinh hoạt không phù hợp, nguy cơ đột quỵ có thể gia tăng, đặc biệt ở người cao tuổi và người có bệnh nền tim mạch.
Cơ quan chủ quản: Đài Truyền hình Việt Nam
Cơ quan báo chí: Thời báo VTV
Giấy phép hoạt động báo in và báo điện tử số 483/GP-BTTTT cấp ngày 29/12/2023
Tổng Biên tập: Vũ Thanh Thủy
Phó Tổng Biên Tập: Nguyễn Thị Mỹ Hạnh, Phạm Quốc Thắng, Nguyễn Trọng Ninh
Tổng đài VTV: 024-3835.5931 - 024-3835.5932
Ðiện thoại Thời báo VTV: 024-6689.7897
Email: toasoan@vtv.vn
Liên hệ quảng cáo và truyền thông
Trung tâm Truyền hình Việt Nam khu vực
Miền Trung – Tây Nguyên (VTV8)
Địa chỉ: 258 Bạch Đằng, phường Hải Châu,
thành phố Đà Nẵng
Trung tâm Truyền hình Việt Nam khu vực Miền Trung – Tây Nguyên (VTV8)
Địa chỉ: 258 Bạch Đằng, phường Hải Châu, thành phố Đà Nẵng
Theo dõi chúng tôi trên các nền tảng
® Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Ghi rõ nguồn VTV.vn khi phát hành lại thông tin từ website này.