Theo BSCKII, Bệnh viện Nhi đồng 2 (TP Hồ Chí Minh), các thiết bị điện tử phát ra ánh sáng xanh có thể ức chế cảm giác buồn ngủ, gây rối loạn giấc ngủ và khiến trẻ rơi vào trạng thái mệt mỏi kéo dài.
Ngoài ra, thói quen cúi đầu trong thời gian dài khi sử dụng điện thoại, máy tính bảng còn làm tăng nguy cơ cong vẹo cột sống cổ ở trẻ.
Đáng chú ý, việc dành quá nhiều thời gian trong môi trường số khiến trẻ dần thu mình, hạn chế giao tiếp xã hội. Nếu kéo dài, tình trạng này có thể dẫn đến các rối loạn tâm lý như trầm cảm hoặc rối loạn tăng động giảm chú ý.
Thực tế tại Khoa Tâm lý của Bệnh viện Nhi đồng 2 ghi nhận nhiều trường hợp trẻ mắc hội chứng tic – một dạng rối loạn vận động với biểu hiện như nháy mắt liên tục hoặc lặp lại các động tác không kiểm soát. Nguyên nhân phổ biến được xác định là do sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian dài.
Một số phụ huynh có thói quen cho trẻ xem điện thoại khi ăn hoặc để dỗ trẻ ngồi yên, khiến thời gian tiếp xúc với màn hình kéo dài nhiều giờ mỗi ngày. Điều này làm gia tăng nguy cơ rối loạn phát triển ở trẻ.
Các bác sĩ cho biết, với những trường hợp nhẹ, việc ngừng sử dụng thiết bị điện tử có thể giúp cải thiện triệu chứng. Tuy nhiên, nếu tình trạng kéo dài, trẻ có thể tiến triển thành các rối loạn phức tạp hơn như rối loạn thần kinh hoặc tự kỷ.
Các chuyên gia khuyến cáo phụ huynh cần kiểm soát thời gian sử dụng thiết bị điện tử của trẻ, đồng thời khuyến khích trẻ tham gia hoạt động thể chất, tăng cường giao tiếp trực tiếp và xây dựng lối sống lành mạnh nhằm bảo vệ sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần.
Bình luận
0