-
Đời sống09/01/2025 05:55 AM
VTV.vn - Để giảm mỡ hiệu quả bằng chạy bộ, không nhất thiết phải chạy mỗi ngày. Bài báo này tiết lộ tần suất tối ưu và các bài tập bổ trợ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa.
-
Đời sống31/12/2024 06:53 PM
VTV.vn - Các chuyên gia khuyên bạn thực hiện những điều sau để việc luyện tập trong mùa Đông luôn an toàn và hiệu quả.
-
Đời sống31/12/2024 05:57 AM
VTV.vn - Hòa mình vào thiên nhiên vận động ngoài trời giúp thư thái và giảm căng thẳng.
-
Đời sống20/12/2024 06:08 AM
VTV.vn - Tập thể dục được các chuyên gia cho là cách để ngăn ngừa bệnh tật và khiến cho hai giai đoạn đánh dấu sự lão hóa nhanh nhất của cơ thể trở nên nhẹ nhàng, dễ chịu hơn.
-
Đời sống16/12/2024 05:43 PM
VTV.vn - Một số nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, dù chỉ 5 phút chạy mỗi ngày có thể tạo ra sự khác biệt lớn với sức khỏe và tuổi thọ.
-
Xã hội13/12/2024 07:18 PM
VTV.vn - Hôm nay (13/12) không khí lạnh tăng cường thêm, miền Bắc trời rét hơn. Từ đêm nay có thể xảy ra rét đậm.
-
Đời sống12/12/2024 03:46 PM
VTV.vn - Đưa phòng tập thể dục thông minh có hỗ trợ trí tuệ nhân tạo, hay đi xe đạp ngay trong trung tâm thương mại… là cách thức nhiều địa phương tại Trung Quốc hay áp dụng.
-
Sức khỏe12/12/2024 06:51 AM
VTV.vn - Mối liên hệ giữa nhóm máu và các yếu tố nguy cơ sức khỏe bao gồm cả tim mạch đã được y học chứng minh.