CHUYÊN TRANG VĂN HOÁ – DI SẢN – LỊCH SỬ - DU LỊCH
TÔN VINH CỘI NGUỒN - KẾT NỐI THỜI ĐẠI
tăng cường sức khỏe
Ăn ổi mỗi ngày giúp ổn định đường huyết, giảm cholesterol và bảo vệ tim mạch
Ăn ổi mỗi ngày giúp ổn định đường huyết, giảm cholesterol và bảo vệ tim mạch
vtv8.vtv.vn - Không chỉ là loại trái cây nhiệt đới dễ ăn, ổi còn được đánh giá cao nhờ khả năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết, cải thiện mỡ máu và tăng cường sức khỏe tim mạch. Hàm lượng chất xơ, vitamin C cùng các chất chống oxy hóa dồi dào giúp ổi trở thành lựa chọn lý tưởng cho người cần kiểm soát chuyển hóa.
Cảnh báo nguy hiểm chết người khi lạm dụng vitamin
Cảnh báo nguy hiểm chết người khi lạm dụng vitamin
vtv8.vtv.vn - Vitamin được xem là "chìa khóa vàng" giúp tăng cường sức khỏe, nhưng việc lạm dụng hoặc sử dụng sai cách có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng. Các chuyên gia y tế đang lên tiếng cảnh báo về xu hướng tự ý bổ sung vitamin ngày càng phổ biến hiện nay.
Ăn sữa chua mỗi ngày: Những lợi ích và lưu ý cho sức khỏe
Ăn sữa chua mỗi ngày: Những lợi ích và lưu ý cho sức khỏe
vtv8.vtv.vn - Sữa chua là thực phẩm quen thuộc trong chế độ ăn hằng ngày, không chỉ cung cấp dinh dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe xương. Tuy nhiên, việc lựa chọn và sử dụng đúng cách cũng rất quan trọng.
Thực phẩm chay giàu kẽm giúp tăng miễn dịch, tốt cho tim mạch và xương khớp
Thực phẩm chay giàu kẽm giúp tăng miễn dịch, tốt cho tim mạch và xương khớp
vtv8.vtv.vn - Yến mạch, đậu phụ, măng tây, rau chân vịt cùng nhiều thực phẩm chay khác là nguồn cung cấp kẽm dồi dào, góp phần tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tim mạch và cải thiện sức khỏe toàn diện.
Cá mòi, cá trích – "siêu thực phẩm" giàu omega-3 quen thuộc ở chợ Việt
Cá mòi, cá trích – "siêu thực phẩm" giàu omega-3 quen thuộc ở chợ Việt
vtv8.vtv.vn - Không chỉ là món ăn bình dân, cá mòi và cá trích còn được chuyên gia dinh dưỡng quốc tế đánh giá cao nhờ hàm lượng omega-3 dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và sức khỏe tổng thể.
Gan lợn bổ dưỡng nhưng không nên ăn thường xuyên
Gan lợn bổ dưỡng nhưng không nên ăn thường xuyên
vtv8.vtv.vn - Gan lợn là thực phẩm quen thuộc, giàu sắt, kẽm, vitamin và protein. Tuy nhiên, chuyên gia khuyến cáo người trưởng thành chỉ nên ăn với tần suất vừa phải và không nên coi đây là thực phẩm có tác dụng điều trị bệnh hay tăng cường sinh lý.
Nghiên cứu mới cho thấy vitamin tổng hợp có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa sinh học
Nghiên cứu mới cho thấy vitamin tổng hợp có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa sinh học
vtv8.vtv.vn - Một nghiên cứu đăng trên Nature Medicine cho thấy việc bổ sung vitamin tổng hợp mỗi ngày có thể góp phần làm chậm quá trình lão hóa sinh học. Các chuyên gia từ nhiều trường đại học lớn cũng khuyến nghị một số hoạt chất giúp tăng cường sức khỏe khi tuổi tác tăng lên.
Không phải đi bộ, đây mới là bài tập giúp kéo dài tuổi thọ hiệu quả
Không phải đi bộ, đây mới là bài tập giúp kéo dài tuổi thọ hiệu quả
vtv8.vtv.vn - Một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí y khoa JAMA Network Open cho thấy các bài tập tăng cường sức mạnh cơ bắp như squat hay chống đẩy có thể mang lại lợi ích rõ rệt cho tuổi thọ.
Gấc – “siêu trái cây” màu đỏ giúp tăng cường sức khỏe toàn diện
Gấc – “siêu trái cây” màu đỏ giúp tăng cường sức khỏe toàn diện
vtv8.vtv.vn - Không chỉ gắn liền với món xôi gấc trong các dịp lễ Tết, quả gấc còn được giới dinh dưỡng đánh giá cao nhờ hàm lượng hoạt chất chống oxy hóa dồi dào. Sắc đỏ cam đặc trưng của loại quả này ẩn chứa nhiều lợi ích đáng kể đối với thị lực, làn da, tim mạch và sức đề kháng.
Cơ quan chủ quản: Đài Truyền hình Việt Nam
Cơ quan báo chí: Thời báo VTV
Giấy phép hoạt động báo in và báo điện tử số 483/GP-BTTTT cấp ngày 29/12/2023
Tổng Biên tập: Vũ Thanh Thủy
Phó Tổng Biên Tập: Nguyễn Thị Mỹ Hạnh, Phạm Quốc Thắng, Nguyễn Trọng Ninh
Tổng đài VTV: 024-3835.5931 - 024-3835.5932
Ðiện thoại Thời báo VTV: 024-6689.7897
Email: toasoan@vtv.vn
Liên hệ quảng cáo và truyền thông
Trung tâm Truyền hình Việt Nam khu vực
Miền Trung – Tây Nguyên (VTV8)
Địa chỉ: 258 Bạch Đằng, phường Hải Châu,
thành phố Đà Nẵng
Trung tâm Truyền hình Việt Nam khu vực Miền Trung – Tây Nguyên (VTV8)
Địa chỉ: 258 Bạch Đằng, phường Hải Châu, thành phố Đà Nẵng
Theo dõi chúng tôi trên các nền tảng
® Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Ghi rõ nguồn VTV.vn khi phát hành lại thông tin từ website này.