vtv8.vtv.vn - Giàu omega-3 và chất chống oxy hóa, hạt óc chó mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch và não bộ. Tuy nhiên, người dị ứng hoặc cần kiểm soát cân nặng nên sử dụng với lượng hợp lý.
vtv8.vtv.vn - Tuổi càng cao, thị lực càng suy giảm, kéo theo nguy cơ mắc nhiều bệnh lý về mắt. Việc khám định kỳ và duy trì lối sống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong bảo vệ thị lực.
vtv8.vtv.vn - Dù sở hữu thiết kế thể thao, cảm giác lái tốt và nhiều trang bị an toàn, Honda HR-V vẫn tồn tại một số nhược điểm trong quá trình sử dụng thực tế, khiến không ít người dùng chưa hoàn toàn hài lòng.
vtv8.vtv.vn - Duy trì thói quen đi bộ giúp giảm nguy cơ các bệnh tim mạch sau tuổi 50, nhưng lựa chọn đi nhanh hay chậm cần phù hợp với thể trạng để đạt hiệu quả bảo vệ sức khỏe tối ưu.
vtv8.vtv.vn - Đậu phộng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng cách chế biến như luộc hay rang có thể ảnh hưởng đáng kể đến giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe.
vtv8.vtv.vn - Nghiên cứu mới cho thấy sức nắm tay và khả năng đứng lên ngồi xuống từ ghế có thể phản ánh tình trạng sức khỏe tổng thể của người lớn tuổi, đồng thời dự báo nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính.
vtv8.vtv.vn - Nghiên cứu đăng trên tạp chí BMJ Medicine cho thấy người lớn tuổi có thể cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ nếu duy trì nhiều hình thức vận động khác nhau. Các chuyên gia cho rằng hoạt động thể chất không chỉ giúp rèn luyện thể lực mà còn bảo vệ não bộ và khả năng tự lập trong cuộc sống.
vtv8.vtv.vn - Nước đậu bắp được nhiều người quan tâm nhờ khả năng hỗ trợ ổn định đường huyết, cải thiện tiêu hóa và làm đẹp da. Tuy nhiên, việc sử dụng loại thức uống này hằng ngày cần cân nhắc liều lượng và đối tượng sử dụng để tránh những rủi ro không mong muốn.
vtv8.vtv.vn - Dù thường được xem là bệnh của người lớn tuổi, đột quỵ ngày càng xuất hiện nhiều hơn ở người dưới 40 tuổi do các yếu tố nguy cơ xuất hiện sớm, căng thẳng kéo dài và lối sống thiếu lành mạnh.