CHUYÊN TRANG VĂN HOÁ – DI SẢN – LỊCH SỬ - DU LỊCH
TÔN VINH CỘI NGUỒN - KẾT NỐI THỜI ĐẠI
chế độ dinh dưỡng
Hiểu đúng về magie: Không phải ai cũng cần bổ sung và không phải loại nào cũng giống nhau
Hiểu đúng về magie: Không phải ai cũng cần bổ sung và không phải loại nào cũng giống nhau
vtv8.vtv.vn - Magie là vi chất quan trọng nhưng nhiều quan niệm phổ biến về việc bổ sung vẫn chưa chính xác. Từ cách sử dụng đến vai trò của magie trong cơ thể, cần hiểu đúng để tránh thiếu hụt hoặc lạm dụng.
Phụ nữ mãn kinh nên ăn gì để giữ dáng và bảo vệ sức khỏe?
Phụ nữ mãn kinh nên ăn gì để giữ dáng và bảo vệ sức khỏe?
vtv8.vtv.vn - Bước vào giai đoạn mãn kinh, phụ nữ cần chú ý bổ sung các dưỡng chất quan trọng như vitamin B12, canxi, vitamin D và protein để duy trì vóc dáng, hạn chế tăng cân và bảo vệ sức khỏe tổng thể.
7 thực phẩm giúp làm chậm lão hóa, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong
7 thực phẩm giúp làm chậm lão hóa, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong
vtv8.vtv.vn - Các thực phẩm như nghệ, sữa chua hay trà xanh giàu chất chống oxy hóa và vitamin, góp phần tăng sản sinh collagen, giúp duy trì làn da trẻ trung và sức khỏe tổng thể.
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày đốt bao nhiêu calo?
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày đốt bao nhiêu calo?
vtv8.vtv.vn - Đi bộ là hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và giảm cân. Lượng calo tiêu hao khi đi bộ phụ thuộc vào tốc độ, cân nặng và điều kiện địa hình.
Ăn gì để cải thiện tình trạng khô mắt?
Ăn gì để cải thiện tình trạng khô mắt?
vtv8.vtv.vn - Việc bổ sung các dưỡng chất như vitamin A, C, E, omega-3 và chất chống oxy hóa có thể giúp giảm khô, kích ứng mắt, đồng thời bảo vệ bề mặt nhãn cầu hiệu quả.
Trầm cảm ở người cao tuổi dễ bị bỏ sót do nhầm lẫn với thay đổi tuổi già
Trầm cảm ở người cao tuổi dễ bị bỏ sót do nhầm lẫn với thay đổi tuổi già
vtv8.vtv.vn - Trầm cảm là rối loạn tâm thần phổ biến nhưng ở người cao tuổi thường bị nhầm với những thay đổi tâm lý bình thường của tuổi già. Sự chủ quan này khiến nhiều trường hợp không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Vì sao ăn nhiều vẫn gầy? Những nguyên nhân ít người để ý
Vì sao ăn nhiều vẫn gầy? Những nguyên nhân ít người để ý
vtv8.vtv.vn - Không ít người ăn uống khá nhiều nhưng vẫn khó tăng cân, thậm chí luôn trong tình trạng gầy gò. Các chuyên gia cho rằng tình trạng này có thể xuất phát từ chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt hoặc một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
Nhổ một sợi tóc có khiến nhiều sợi khác mọc lên?
Nhổ một sợi tóc có khiến nhiều sợi khác mọc lên?
vtv8.vtv.vn - Nhiều người cho rằng nhổ một sợi tóc, đặc biệt là tóc bạc, sẽ khiến nhiều sợi khác mọc lên thay thế. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, quan niệm này không đúng và việc nhổ tóc thường xuyên thậm chí có thể gây tổn thương nang tóc.
4 lý do nên ăn ổi thường xuyên để làn da khỏe đẹp
4 lý do nên ăn ổi thường xuyên để làn da khỏe đẹp
vtv8.vtv.vn - Ổi là loại trái cây quen thuộc trong đời sống hằng ngày nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất quý giá cho làn da. Nhờ hàm lượng vitamin C cao cùng nhiều chất chống oxy hóa, ổi có thể hỗ trợ làm chậm lão hóa, cải thiện sắc da và giúp da khỏe mạnh hơn từ bên trong.
Cơ quan chủ quản: Đài Truyền hình Việt Nam
Cơ quan báo chí: Thời báo VTV
Giấy phép hoạt động báo in và báo điện tử số 483/GP-BTTTT cấp ngày 29/12/2023
Tổng Biên tập: Vũ Thanh Thủy
Phó Tổng Biên Tập: Nguyễn Thị Mỹ Hạnh, Phạm Quốc Thắng, Nguyễn Trọng Ninh
Tổng đài VTV: 024-3835.5931 - 024-3835.5932
Ðiện thoại Thời báo VTV: 024-6689.7897
Email: toasoan@vtv.vn
Liên hệ quảng cáo và truyền thông
Trung tâm Truyền hình Việt Nam khu vực
Miền Trung – Tây Nguyên (VTV8)
Địa chỉ: 258 Bạch Đằng, phường Hải Châu,
thành phố Đà Nẵng
Trung tâm Truyền hình Việt Nam khu vực Miền Trung – Tây Nguyên (VTV8)
Địa chỉ: 258 Bạch Đằng, phường Hải Châu, thành phố Đà Nẵng
Theo dõi chúng tôi trên các nền tảng
® Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Ghi rõ nguồn VTV.vn khi phát hành lại thông tin từ website này.