Bệnh không chỉ gây khó chịu, mà còn có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.
8 dấu hiệu chứng tỏ bạn có nguy cơ viêm thực quản trào ngược
Ợ hơi lúc đói
Ợ hơi thường xuất hiện sau ăn, đặc biệt khi ăn no. Đây là hoạt động sinh lý bình thường của dạ dày trong quá trình chuyển hóa thức ăn. Tuy nhiên, nếu ợ hơi xa bữa ăn, ợ hơi khi bụng rỗng, cần có thể bạn đã bị rối loạn chức năng co giãn của cơ thắt thực quản dưới. Đây là một trong những biểu hiện cơ bản đầu tiên của bệnh trào ngược dạ dày - thực quản.
Ợ nóng, ợ chua
Ợ nóng là triệu chứng điển hình nhất của bệnh trào ngược ở người lớn. Nguyên nhân gây ra hiện tượng này là do acid hoặc dịch mật trong dạ dày tiếp xúc với niêm mạc, gây ra cảm giác nóng rát. Ợ nóng có thể lan từ thượng vị lên dọc sau xương ức, đôi khi có thể lan đến vùng hạ họng hoặc lên mang tai, kèm theo vị chua trong miệng.
Buồn nôn, nôn
Khi bệnh ở giai đoạn nặng hơn, các chất trào ngược lên thực quản không chỉ là hơi, dịch tiêu hóa mà còn cả thức ăn, gây ra hiện tượng buồn nôn, nôn. Nếu tình trạng này xảy ra ngay sau khi ăn, khả năng bạn bị trào ngược dạ dày - thực quản khá lớn.
Đau tức ngực
Bệnh nhân trào ngược dạ dày - thực quản thường có biểu hiện đau, tức ngực, đau thắt ở ngực, xuyên ra lưng, cánh tay. Đó là do acid trào lên đã kích thích đầu mút các sợi thần kinh trên bề mặt niêm mạc thực quản, gây cảm giác đau đoạn thực quản chạy qua ngực.
Nước bọt tiết nhiều
Lượng nước bọt tiết ra nhiều hơn cũng là triệu chứng cần lưu ý của bệnh trào ngược acid dạ dày. Cơ thể xảy ra những phản xạ tăng tiết nước bọt có tính kiềm, giúp trung hòa bớt acid tấn công thực quản.
Bệnh nhân trào ngược dạ dày - thực quản thường có biểu hiện đau, tức ngực, đau thắt ở ngực, xuyên ra lưng, cánh tay.
Khàn giọng, đau họng, ho, hen
Acid dạ dày trào lên thực quản sẽ làm viêm dây thanh quản, gây ra hiện tượng khàn giọng. Khác với ho cảm thông thường, đau họng hoặc ho do acid dạ dày trào ngược có thể phát triển thành mạn tính, lâu dần có thể chuyển thành hen.
Hiện tượng khàn giọng hoặc đau họng, thường xảy ra sau ăn và không đi kèm với các triệu chứng khác như hắt hơi, sổ mũi nhiều khả năng đó là biểu hiện của bệnh trào ngược dạ dày thực quản.
Khó nuốt
Hiện tượng trào ngược lặp lại nhiều lần sẽ gây ra tổn hại nhất định cho thực quản. Niêm mạc thực quản bị phù nề do tiếp xúc acid, gây ra hiện tượng khó nuốt, dễ nghẹn. Một số vị trí tổn thương khi lành sẽ để lại sẹo, gây chít hẹp thực quản, làm tăng cảm giác khó nuốt.
Đắng miệng
Cảm giác đắng miệng ở một số bệnh nhân gây ra bởi dịch mật trào ngược. Nếu có những triệu chứng này, kèm theo ợ nóng, người bệnh có khả năng cao mắc đồng thời 2 bệnh gồm trào ngược dịch mật và trào ngược dạ dày - thực quản.
Cần làm gì khi viêm thực quản trào ngược?
Thay đổi lối sống
Khi bị mắc trào ngược dạ dày thực quản, thay đổi lối sống là bước điều trị đầu tiên và quan trọng nhất:
- Thay đổi chế độ ăn: kiêng rượu bia, cà phê, thuốc lá, thức ăn có nhiều dầu mỡ, thức ăn chua, cay, nước uống có ga.
- Thói quen ăn uống: Không ăn bữa ăn quá no, người bệnh nên chia làm nhiều bữa ăn ít hơn, không ăn muộn vào buổi tối, không nằm trong 2 giờ sau khi ăn, không uống quá nhiều nước khi ăn.
- Ngủ nằm đầu cao 15cm so với chân.
- Giảm cân nếu thừa cân, béo phì.
- Ngưng các thuốc kích thích dạ dày.
Thực phẩm nên tránh
Xây dựng chế độ ăn hợp lý góp phần hiệu quả trong việc điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản
Người trào ngược dạ dày thực quản cần tránh những thực phẩm sau:
Thức ăn nhiều dầu mỡ
Thực phẩm có vị chua: cam, chanh, bưởi, cà chua, cóc, me,...
Thực phẩm, gia vị cay nóng: ớt, tiêu, tỏi…
Các đồ uống ga
Thực phẩm nên ăn
Sữa chua
Các thực phẩm giàu chất xơ
Bánh mỳ, bột yến mạch
Gừng
Các loại đậu đỗ
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
VTV.vn - Đột quỵ não là một trong những nguyên nhân gây tử vong và tàn phế hàng đầu trên toàn thế giới.
VTV.vn - Sau một mối tình tan vỡ, bạn cần tìm cách để vượt qua chiếc bóng đen trong tâm trí để hướng đến những điều tốt đẹp phía trước.
VTV.vn - Làm sao bạn có thể nhận ra những dấu hiệu cho thấy lượng đường tiêu thụ đang vượt khỏi tầm kiểm soát? Các chuyên gia có những khuyến cáo cụ thể cho tình trạng này.
VTV.vn - Thời điểm giao mùa khiến những người bị viêm mũi dị ứng trở nên nhạy cảm hơn.
VTV.vn - Bác sĩ Eric Berg, chuyên gia về tim mạch, tại Viện Y tế Hoa Kỳ (NIH) đã chia sẻ một số triệu chứng có thể xuất hiện trong những ngày trước khi đột quỵ.
VTV.vn - Để trả lời câu hỏi: “Nên ăn trước hay sau khi tập thể dục?”, các chuyên gia khuyên bạn nên ghi nhớ những nguyên tắc chung dưới đây.
VTV.vn - Theo một nghiên cứu năm 2017, chuột rút chân ban đêm khá phổ biến, với khoảng 30% người trưởng thành gặp tình trạng này mỗi tháng.
VTV.vn - Môi trường sống và làm việc thường xuyên bật máy lạnh tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe.
VTV.vn - Theo các chuyên gia, đốt các hợp chất có chứa hương liệu sản sinh ra nhiều vật chất dạng hạt gây hại hơn so với thuốc lá.
VTV.vn - Có rất nhiều thói quen lười biếng trong cuộc sống hàng ngày có thể ảnh hưởng tới cơ thể hơn bạn tưởng tượng.
VTV.vn - Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày, tương đương với việc đi bộ khoảng 8km, được xem là mục tiêu sức khỏe chuẩn mực mà nhiều người hướng tới.
VTV.vn - Đột quỵ xảy ra khi lưu lượng máu đến một phần não bị ngừng, ảnh hưởng đến các chức năng như lời nói hoặc cử động
VTV.vn - Nhiều người chi tiền cho các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và tìm kiếm cách kéo dài tuổi thọ mà không biết có những cách đơn giản giúp sống lâu.
VTV.vn - Huyết áp cao thường không có triệu chứng rõ ràng, vì vậy còn được gọi là "kẻ giết người thầm lặng".
VTV.vn - Giao mùa chính là thời điểm thuận lợi để các loại virus, vi khuẩn gây bệnh phát triển, trong đó điển hình là bệnh viêm màng não do virus.