vtv8.vtv.vn - Rối loạn ăn uống đang ngày càng phổ biến, đặc biệt ở giới trẻ, với nhiều hệ lụy nghiêm trọng không chỉ về cân nặng mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe thể chất và tâm thần nếu không được can thiệp kịp thời.
vtv8.vtv.vn - Ngồi lâu trước máy tính khiến nhiều người làm việc văn phòng gặp tình trạng đau mỏi lưng và cổ. Các chuyên gia cho biết bài tập plank có thể giúp tăng sức mạnh cơ lõi, cải thiện tư thế và hỗ trợ giảm đau lưng nếu được thực hiện đúng cách.
vtv8.vtv.vn - Không ít người ăn uống khá nhiều nhưng vẫn khó tăng cân, thậm chí luôn trong tình trạng gầy gò. Các chuyên gia cho rằng tình trạng này có thể xuất phát từ chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt hoặc một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
vtv8.vtv.vn - Acid uric tăng cao không chỉ do yếu tố di truyền mà còn liên quan chặt chẽ đến lối sống. Thói quen uống nhiều rượu bia, tiêu thụ nhiều đường, thừa cân hay ít vận động đều có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan như gout và sỏi thận.
vtv8.vtv.vn - Hưởng ứng Ngày Thính giác thế giới 3/3 do Tổ chức Y tế Thế giới phát động, các chuyên gia kêu gọi nâng cao nhận thức và hành động sớm nhằm phòng, chống suy giảm thính lực – vấn đề sức khỏe đang gia tăng trên toàn cầu.
vtv8.vtv.vn - Không chỉ thời lượng, chất lượng giấc ngủ và nhiều yếu tố sức khỏe khác có thể khiến cơ thể không được phục hồi, dù bạn duy trì thói quen ngủ 7–9 tiếng mỗi đêm.
vtv8.vtv.vn - Chỉ ba tháng sau khi làm nên lịch sử cùng tuyển Curacao, HLV kỳ cựu người Hà Lan Dick Advocaat bất ngờ rời ghế để chăm sóc con gái đang gặp vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, khiến đội tuyển nhỏ bé này xáo trộn trước World Cup 2026.
vtv8.vtv.vn - Thịt, trứng, hải sản, rau xanh và một số loại quả mọng là nhóm thực phẩm chứa rất ít tinh bột nhưng lại dồi dào dưỡng chất. Đây là lựa chọn phù hợp cho người muốn giảm cân, kiểm soát đường huyết hoặc theo đuổi chế độ ăn ít carbohydrate.
vtv8.vtv.vn - Những ngày nhiệt độ giảm sâu, nhiều người gặp cảm giác tê bì, lạnh buốt ở tay chân, nhất là vào sáng sớm hoặc ban đêm. Phần lớn là phản ứng sinh lý bình thường, nhưng trong một số trường hợp, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe cần được lưu ý.