vtv8.vtv.vn - Một cốc nước lạnh trong ngày hè có thể mang lại cảm giác sảng khoái tức thì, nhưng không phải ai cũng phù hợp. Theo các chuyên gia, ở một số người có bệnh lý nền hoặc cơ địa nhạy cảm, việc uống nước quá lạnh có thể làm tăng nguy cơ đau họng, co thắt mạch máu, rối loạn tiêu hóa và khiến bệnh diễn tiến nặng hơn.
vtv8.vtv.vn - Trái cây là nguồn cung cấp vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa dồi dào. Tuy nhiên, không phải loại quả nào cũng thích hợp để ăn khi bụng rỗng. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một số loại trái cây có hàm lượng axit hoặc chất chát cao có thể kích thích niêm mạc dạ dày, làm tăng tiết axit và khiến triệu chứng trào ngược trở nên nghiêm trọng hơn
vtv8.vtv.vn - Nhiều thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại như bỏ bữa sáng, ăn quá nhanh, thường xuyên dùng đồ cay nóng hoặc lạm dụng rượu bia có thể khiến dạ dày bị tổn thương theo thời gian. Thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng là chìa khóa để bảo vệ hệ tiêu hóa, phòng ngừa các bệnh lý về dạ dày.