vtv8.vtv.vn - Từng được xem là căn bệnh chủ yếu xuất hiện ở người cao tuổi, nhồi máu cơ tim hiện đang có xu hướng trẻ hóa đáng lo ngại. Nhiều trường hợp bệnh nhân mới ngoài 30 tuổi, thậm chí dưới 30 tuổi đã phải nhập viện cấp cứu vì tắc nghẽn mạch vành, đặt ra cảnh báo về những nguy cơ sức khỏe tim mạch trong xã hội hiện đại.
vtv8.vtv.vn - Nhiều người chú trọng chế độ ăn uống và tập luyện ban ngày nhưng lại ít quan tâm đến các thói quen buổi tối. Theo các chuyên gia sức khỏe, khoảng thời gian sau 19h có ảnh hưởng đáng kể đến huyết áp, nhịp tim, chất lượng giấc ngủ và nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Duy trì những thói quen lành mạnh vào buổi tối có thể giúp bảo vệ trái tim và nâng cao sức khỏe tổng thể.
vtv8.vtv.vn - Dưa hấu là loại trái cây quen thuộc trong những ngày nắng nóng nhờ khả năng bổ sung nước và dưỡng chất cho cơ thể. Không chỉ giúp giải nhiệt, việc sử dụng dưa hấu hợp lý còn có thể góp phần hỗ trợ sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến hệ tuần hoàn.
vtv8.vtv.vn - Một nghiên cứu đăng trên tạp chí PLOS One cho thấy tinh dầu bạc hà có khả năng hỗ trợ giảm huyết áp và cải thiện nhịp tim lúc nghỉ ở người tiền tăng huyết áp hoặc tăng huyết áp giai đoạn 1.
vtv8.vtv.vn - Nước lá ổi là thức uống dân gian quen thuộc, giàu chất chống oxy hóa và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng cần sử dụng thường xuyên, mà nên cân nhắc theo từng nhóm đối tượng cụ thể.
vtv8.vtv.vn - Không chỉ là gia vị quen thuộc, tỏi khi được nướng còn trở nên dễ ăn hơn, giảm mùi hăng và vẫn giữ được nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tim mạch, tiêu hóa và tăng cường miễn dịch.
vtv8.vtv.vn - Tắm nước nóng có thể khiến huyết áp dao động, gây chóng mặt ở một số người. Dù thường là phản ứng sinh lý, tình trạng này đôi khi cũng là dấu hiệu cảnh báo vấn đề tim mạch tiềm ẩn.
vtv8.vtv.vn - Trà là thức uống quen thuộc và có nhiều lợi ích, nhưng với người bị tăng huyết áp, việc uống trà – đặc biệt là trà đặc – cần được cân nhắc để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.
vtv8.vtv.vn - Không cần những tiện nghi xa hoa, Sedona chinh phục du khách bằng chính môi trường sống tự nhiên: không khí trong lành, nhịp sống chậm và cảnh quan đá đỏ đặc trưng, mang lại cảm giác thư giãn và phục hồi cả thể chất lẫn tinh thần.