Theo các chuyên gia tim mạch, những năm gần đây, số ca nhồi máu cơ tim ở người trẻ tuổi có xu hướng gia tăng tại nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam. Điều đáng lo ngại là phần lớn người trẻ thường chủ quan với sức khỏe, ít kiểm tra định kỳ và không nghĩ mình thuộc nhóm có nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Ảnh: TL
Nhồi máu cơ tim xảy ra khi dòng máu nuôi cơ tim bị tắc nghẽn đột ngột, khiến một phần cơ tim bị thiếu oxy và hoại tử. Nếu không được cấp cứu kịp thời, người bệnh có thể đối mặt với nguy cơ suy tim, rối loạn nhịp tim nguy hiểm hoặc tử vong.
Các bác sĩ cho biết, sự gia tăng các trường hợp nhồi máu cơ tim ở người trẻ có liên quan mật thiết đến lối sống hiện đại. Tình trạng hút thuốc lá, sử dụng thuốc lá điện tử, uống nhiều rượu bia, thức khuya kéo dài, căng thẳng công việc và ít vận động đang trở nên phổ biến trong giới trẻ.
Bên cạnh đó, chế độ ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, nước ngọt có đường và thực phẩm giàu chất béo cũng góp phần làm gia tăng nguy cơ béo phì, rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp và đái tháo đường – những yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến bệnh mạch vành.
Đáng chú ý, nhiều người trẻ dù có ngoại hình cân đối vẫn có thể mắc các rối loạn chuyển hóa âm thầm như cholesterol cao, gan nhiễm mỡ hoặc kháng insulin mà không hề hay biết.
Ngoài yếu tố lối sống, tiền sử gia đình có người mắc bệnh tim mạch sớm, tăng huyết áp hoặc rối loạn lipid máu cũng làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim ở người trẻ tuổi.
Theo các chuyên gia, nhiều trường hợp nhồi máu cơ tim ở người trẻ diễn biến âm thầm hoặc có triệu chứng không điển hình nên dễ bị bỏ sót.
Các dấu hiệu cảnh báo thường gặp bao gồm đau tức ngực kéo dài, cảm giác đè nặng hoặc bóp nghẹt vùng ngực, đau lan lên cổ, hàm hoặc cánh tay trái, khó thở, vã mồ hôi lạnh, buồn nôn, chóng mặt hoặc mệt mỏi bất thường.
Một số người trẻ có thể xuất hiện các cơn đau ngực thoáng qua khi gắng sức nhưng chủ quan cho rằng đó chỉ là biểu hiện căng cơ hoặc stress. Việc chậm trễ trong thăm khám có thể khiến bệnh tiến triển nặng và làm mất "thời gian vàng" trong điều trị.
Các bác sĩ khuyến cáo, bất kỳ cơn đau ngực bất thường nào kéo dài trên vài phút hoặc tái diễn nhiều lần đều cần được đánh giá y khoa để loại trừ nguy cơ bệnh tim mạch.
Các chuyên gia nhấn mạnh rằng phần lớn các yếu tố nguy cơ gây nhồi máu cơ tim có thể được kiểm soát nếu người trẻ xây dựng lối sống lành mạnh.
Mỗi người nên duy trì hoạt động thể lực ít nhất 150 phút mỗi tuần, hạn chế thức khuya, kiểm soát căng thẳng, bỏ thuốc lá và hạn chế sử dụng rượu bia. Đồng thời, cần tăng cường rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và giảm tiêu thụ thực phẩm nhiều dầu mỡ, đường và muối.
Việc khám sức khỏe định kỳ, kiểm tra huyết áp, đường huyết và mỡ máu cũng rất quan trọng, đặc biệt đối với những người có tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch hoặc có các yếu tố nguy cơ như thừa cân, béo phì.
Các bác sĩ cảnh báo rằng nhồi máu cơ tim không còn là căn bệnh của riêng người cao tuổi. Sự trẻ hóa của bệnh lý tim mạch đang trở thành thách thức lớn đối với y tế cộng đồng. Chủ động thay đổi lối sống và phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ chính là chìa khóa giúp bảo vệ trái tim và giảm thiểu những biến cố tim mạch nguy hiểm trong tương lai.
Bình luận
0