Tag:

chuyên gia dinh dưỡng

Ăn phô mai đúng cách có thể tốt cho não bộ

Ăn phô mai đúng cách có thể tốt cho não bộ

30/12/2025

VTV.vn - Bên cạnh hương vị hấp dẫn, phô mai còn được các nhà khoa học ghi nhận có thể góp phần bảo vệ sức khỏe não bộ khi được sử dụng hợp lý trong chế độ ăn hằng ngày.

8 nguyên tắc tạo nên một bữa chay cân bằng

8 nguyên tắc tạo nên một bữa chay cân bằng

14/11/2025

VTV.vn - Khẩu phần được xây dựng khoa học bảo đảm bữa ăn chay đủ chất, cân bằng và phù hợp cho sức khỏe lâu dài.

Mẹo chọn thức ăn để giảm căng thẳng và giữ sức khỏe

Mẹo chọn thức ăn để giảm căng thẳng và giữ sức khỏe

24/09/2025

VTV.vn - Ăn uống khoa học giúp não bộ và cơ thể chống đỡ tốt hơn trước căng thẳng. Chọn thực phẩm đúng cách là chìa khóa cân bằng tinh thần và thể chất.

Nguyên tắc ăn trưa tốt cho dân văn phòng

Nguyên tắc ăn trưa tốt cho dân văn phòng

16/08/2025

VTV.vn - Không chỉ no bụng, bữa trưa còn giữ não bộ tỉnh táo, giúp dân văn phòng làm việc hiệu quả suốt buổi chiều.

Sự thật về hạn sử dụng ghi trên bao bì

Sự thật về hạn sử dụng ghi trên bao bì

23/07/2025

Ai trong chúng ta cũng từng do dự khi cầm một sản phẩm trên tay, nhìn thấy dòng chữ “hạn sử dụng” đã quá vài ngày và phân vân không biết có nên tiếp tục sử dụng hay vứt bỏ.

Bánh mì đông lạnh có giúp tránh béo phì không?

Bánh mì đông lạnh có giúp tránh béo phì không?

03/07/2025

Khi bánh mì được đông lạnh, một số tinh bột sẽ được chuyển hóa thành tinh bột kháng. Nhiều người cho rằng đây là cách thích hợp để giảm cân.

Người dân Australia ngày càng ít tiêu thụ trái cây

Người dân Australia ngày càng ít tiêu thụ trái cây

16/03/2025

VTV.vn - CSIRO dự đoán vào năm 2030, chế độ ăn của người dân Australia sẽ giảm bớt gần 10% lượng trái cây và tăng khoảng 18% lượng thức ăn vặt

Những món ăn độc đáo nhất thế giới

Những món ăn độc đáo nhất thế giới

14/02/2025

VTV.vn - Những món ăn dưới đây được các chuyên gia ấm thực bình chọn là độc đáo nhất thế giới, dựa trên sự đánh giá về hương vị cũng như câu chuyện kỳ lạ của chúng.

Những tác hại của việc bỏ bữa sáng

Những tác hại của việc bỏ bữa sáng

09/01/2025

VTV.vn - Dưới đây là những nguyên nhân thông thường khiến bạn bỏ qua bữa sáng và lời khuyên của các chuyên gia cho từng trường hợp.