CHUYÊN TRANG VĂN HOÁ – DI SẢN – LỊCH SỬ - DU LỊCH

TÔN VINH CỘI NGUỒN - KẾT NỐI THỜI ĐẠI

Theo dõi chúng tôi trên các nền tảng

Tag:

Chế độ ăn uống

Dấu hiệu nhận biết trẻ chậm phát triển chiều cao cha mẹ cần lưu ý

Dấu hiệu nhận biết trẻ chậm phát triển chiều cao cha mẹ cần lưu ý

Sức khỏe 03/05/2026 07:09 GMT+7

vtv8.vtv.vn - Không chỉ yếu tố di truyền, việc trẻ thấp hơn bạn bè có thể là dấu hiệu của tăng trưởng chậm. Phát hiện sớm giúp cha mẹ can thiệp đúng thời điểm, tận dụng "giai đoạn vàng" để cải thiện tầm vóc cho con.

Ăn gì để không nhiễm HPV? Sự thật về dinh dưỡng và cách phòng ngừa hiệu quả

Ăn gì để không nhiễm HPV? Sự thật về dinh dưỡng và cách phòng ngừa hiệu quả

Sức khỏe 03/05/2026 07:02 GMT+7

vtv8.vtv.vn - Virus HPV là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư cổ tử cung và nhiều bệnh lý nguy hiểm khác. Không ít người tin rằng chỉ cần "ăn đúng thực phẩm" là có thể tránh nhiễm HPV. Tuy nhiên, các chuyên gia khẳng định: chế độ dinh dưỡng chỉ hỗ trợ tăng cường miễn dịch, không thể thay thế các biện pháp phòng ngừa khoa học.

7 cách tăng testosterone tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe sinh lý nam

7 cách tăng testosterone tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe sinh lý nam

Sức khỏe 18/04/2026 20:24 GMT+7

vtv8.vtv.vn - Tập luyện, ăn uống hợp lý, ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng là những yếu tố quan trọng giúp duy trì và tăng testosterone tự nhiên, góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể và chức năng sinh lý nam giới.

Tỏi nướng: Dễ ăn hơn, vẫn giữ nhiều lợi ích cho sức khỏe

Tỏi nướng: Dễ ăn hơn, vẫn giữ nhiều lợi ích cho sức khỏe

Sức khỏe 16/04/2026 09:40 GMT+7

vtv8.vtv.vn - Không chỉ là gia vị quen thuộc, tỏi khi được nướng còn trở nên dễ ăn hơn, giảm mùi hăng và vẫn giữ được nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tim mạch, tiêu hóa và tăng cường miễn dịch.

Vì sao người Nhật ăn nhiều cơm trắng nhưng ít mắc tiểu đường?

Vì sao người Nhật ăn nhiều cơm trắng nhưng ít mắc tiểu đường?

Sức khỏe 16/04/2026 09:39 GMT+7

vtv8.vtv.vn - Dù cơm trắng là món ăn chủ đạo trong hầu hết bữa ăn, người Nhật vẫn thuộc nhóm quốc gia có tỷ lệ béo phì và tiểu đường tương đối thấp so với nhiều nước phát triển. Điều này khiến không ít người đặt câu hỏi: phải chăng cơm trắng không phải "thủ phạm" chính gây tiểu đường?

6 loại trà thảo mộc giúp hỗ trợ gan thải độc và cải thiện chức năng chuyển hóa

6 loại trà thảo mộc giúp hỗ trợ gan thải độc và cải thiện chức năng chuyển hóa

Sức khỏe 15/04/2026 20:53 GMT+7

vtv8.vtv.vn - Trà xanh, atiso, bồ công anh, gừng, nghệ hay hoa cúc là những loại trà quen thuộc, dễ chế biến, có thể hỗ trợ gan thải độc, giảm viêm và cải thiện chức năng chuyển hóa nếu được sử dụng đúng cách.

5 dấu hiệu bất thường trên da cảnh báo gan suy yếu dễ bị bỏ qua

5 dấu hiệu bất thường trên da cảnh báo gan suy yếu dễ bị bỏ qua

Sức khỏe 15/04/2026 20:47 GMT+7

vtv8.vtv.vn - Ngứa kéo dài, vàng da, da sẫm màu hay dễ bầm tím có thể là những tín hiệu sớm cho thấy gan hoạt động kém. Tuy nhiên, nhiều người thường chủ quan và bỏ qua các biểu hiện này.

4 thói quen âm thầm “tàn phá” làn da, đẩy nhanh lão hóa

4 thói quen âm thầm “tàn phá” làn da, đẩy nhanh lão hóa

Sức khỏe 13/04/2026 09:24 GMT+7

vtv8.vtv.vn - Theo bác sĩ Raj Arora (Anh), nhiều thói quen hằng ngày tưởng chừng vô hại như nằm nghiêng khi ngủ, không chống nắng, vaping hay thiếu nước lại chính là nguyên nhân khiến làn da nhanh lão hóa.

Ăn cam nguyên quả hay uống nước cam: Lựa chọn nào tốt hơn cho sức khỏe?

Ăn cam nguyên quả hay uống nước cam: Lựa chọn nào tốt hơn cho sức khỏe?

Sức khỏe 13/04/2026 09:24 GMT+7

vtv8.vtv.vn - Cam giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, tuy nhiên xét về tổng thể dinh dưỡng, việc ăn nguyên quả mang lại nhiều lợi ích hơn so với uống nước ép nhờ giữ được chất xơ và hỗ trợ kiểm soát đường huyết.