Chế độ ăn uống
4 lý do nên ăn ổi thường xuyên để làn da khỏe đẹp
vtv8.vtv.vn - Ổi là loại trái cây quen thuộc trong đời sống hằng ngày nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất quý giá cho làn da. Nhờ hàm lượng vitamin C cao cùng nhiều chất chống oxy hóa, ổi có thể hỗ trợ làm chậm lão hóa, cải thiện sắc da và giúp da khỏe mạnh hơn từ bên trong.
Những cách đơn giản giúp bảo vệ mắt và duy trì thị lực khỏe mạnh
vtv8.vtv.vn - Khám mắt định kỳ, duy trì chế độ ăn lành mạnh, đeo kính râm khi ra ngoài và cho mắt nghỉ ngơi hợp lý là những thói quen quan trọng giúp bảo vệ thị lực và giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt theo thời gian.
7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể dư thừa kẽm
7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể dư thừa kẽm
vtv8.vtv.vn - Kẽm là khoáng chất cần thiết cho nhiều chức năng quan trọng của cơ thể như tăng cường miễn dịch, hỗ trợ sinh sản và duy trì thị lực. Tuy nhiên, nếu bổ sung quá nhiều, kẽm có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe với các biểu hiện như rối loạn nội tiết, mệt mỏi hay kích ứng da.
Sẹo rỗ có tự đầy lên theo thời gian? Chuyên gia giải đáp và cách cải thiện hiệu quả
Sẹo rỗ có tự đầy lên theo thời gian? Chuyên gia giải đáp và cách cải thiện hiệu quả
vtv8.vtv.vn - Sẹo rỗ là tình trạng da liễu khá phổ biến sau mụn trứng cá, khiến bề mặt da sần sùi và ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ. Nhiều người thắc mắc liệu sẹo rỗ có thể tự đầy lên theo thời gian hay không và đâu là phương pháp điều trị hiệu quả.
Nhiều người giảm cân sai cách vì không biết mình đã nạp bao nhiêu năng lượng
vtv8.vtv.vn - Không ít người cho rằng chỉ cần bỏ cơm, ăn khoai lang hoặc ăn vặt ít một trong ngày là có thể giảm cân. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng nhiều thói quen tưởng chừng “ăn kiêng” này lại khiến tổng năng lượng nạp vào tăng lên mà người ăn không nhận ra.
Nghệ – “thảo dược vàng” giúp nuôi dưỡng tóc khỏe từ gốc
vtv8.vtv.vn - Không chỉ được biết đến với công dụng làm đẹp da và hỗ trợ tiêu hóa, củ nghệ còn mang lại nhiều lợi ích cho tóc và da đầu. Nhờ hoạt chất curcumin cùng các vitamin, khoáng chất, nghệ giúp giảm rụng tóc, ngăn ngừa gàu và hỗ trợ phục hồi mái tóc khỏe mạnh.
Gợi ý bữa sáng đơn giản giúp kiểm soát axit uric
vtv8.vtv.vn - Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị bữa sáng cho người có nguy cơ tăng axit uric nên ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, vitamin C, protein ít purin và bổ sung đủ nước. Những lựa chọn phù hợp có thể hỗ trợ quá trình chuyển hóa và góp phần giảm nguy cơ bệnh gout.
5 thay đổi nhỏ trong nhà giúp giảm nguy cơ ung thư cho cả gia đình
vtv8.vtv.vn - Theo một bác sĩ tại Anh, nguy cơ ung thư không chỉ đến từ môi trường ô nhiễm bên ngoài mà còn có thể tích lũy từ những thói quen sinh hoạt ngay trong ngôi nhà. Một số thay đổi nhỏ trong đời sống hằng ngày có thể giúp giảm mức độ phơi nhiễm với các tác nhân có hại.
Ăn rau họ cải có thể giúp giảm nguy cơ ung thư đại tràng
vtv8.vtv.vn - Một số loại rau thường không được ưa chuộng trong bữa ăn hằng ngày lại có thể mang lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe. Nghiên cứu mới cho thấy việc bổ sung rau họ cải như bông cải xanh, bắp cải hay súp lơ có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư đại tràng.
Cơ quan chủ quản: Đài Truyền hình Việt Nam
Cơ quan báo chí: Thời báo VTV
Giấy phép hoạt động báo in và báo điện tử số 483/GP-BTTTT cấp ngày 29/12/2023
Tổng Biên tập: Vũ Thanh Thủy
Phó Tổng Biên Tập: Nguyễn Thị Mỹ Hạnh, Phạm Quốc Thắng, Nguyễn Trọng Ninh
Tổng đài VTV: 024-3835.5931 - 024-3835.5932
Ðiện thoại Thời báo VTV: 024-6689.7897
Email: toasoan@vtv.vn
Liên hệ quảng cáo và truyền thông
Trung tâm Truyền hình Việt Nam khu vực
Miền Trung – Tây Nguyên (VTV8)
Địa chỉ: 258 Bạch Đằng, phường Hải Châu,
thành phố Đà Nẵng
Trung tâm Truyền hình Việt Nam khu vực Miền Trung – Tây Nguyên (VTV8)
Địa chỉ: 258 Bạch Đằng, phường Hải Châu, thành phố Đà Nẵng
Theo dõi chúng tôi trên các nền tảng
® Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Ghi rõ nguồn VTV.vn khi phát hành lại thông tin từ website này.