vtv8.vtv.vn - Việc tiêu thụ quá mức đường, nước ngọt, muối và rượu bia không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn có thể cản trở hấp thu dưỡng chất, tác động đến sắc tố tóc và đẩy nhanh quá trình bạc tóc.
vtv8.vtv.vn - Các thực phẩm như nghệ, sữa chua hay trà xanh giàu chất chống oxy hóa và vitamin, góp phần tăng sản sinh collagen, giúp duy trì làn da trẻ trung và sức khỏe tổng thể.
vtv8.vtv.vn - Một bác sĩ thận học tại Đài Loan chia sẻ trường hợp bệnh nhân giảm độ dày thành mạch và cải thiện triệu chứng chóng mặt sau khi kiên trì bổ sung tỏi đen và hành tây vào chế độ ăn hàng ngày.
vtv8.vtv.vn - Một biến thể của chế độ ăn Địa Trung Hải mang tên MIND được chứng minh có thể làm chậm quá trình lão hóa não, đặc biệt cải thiện các chức năng quan trọng như tư duy, ghi nhớ và ra quyết định ở người trung niên và cao tuổi.
vtv8.vtv.vn - Dù nho xanh và nho đỏ đều giàu dinh dưỡng, nho đỏ được đánh giá cao hơn về hàm lượng chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch và não bộ.
vtv8.vtv.vn - Thủ phủ cà phê Buôn Ma Thuột không chỉ có hương vị đắng nồng của đại ngàn mà còn là nơi lưu giữ những trang sử oanh liệt của cuộc kháng chiến chống giặc ngoại xâm với những địa danh đã đi vào huyền thoại. Từ những nhà tù kiên cố đến những tượng đài chiến thắng, mỗi góc phố tại đây đều mang trong mình hơi thở của tự do và tinh thần bất khuất của các dân tộc Tây Nguyên đoàn kết một lòng theo Đảng và Bác Hồ.
vtv8.vtv.vn - Tránh thực phẩm siêu chế biến, kiểm soát lượng đạm, bổ sung chất xơ và chất béo lành mạnh đã giúp một nam kỹ sư 62 tuổi cải thiện chức năng thận rõ rệt, qua đó trì hoãn nguy cơ phải chạy thận nhân tạo.
vtv8.vtv.vn - Nhiều người thuộc nhóm nguy cơ cao bị đau tim nhưng không hề hay biết do các yếu tố rủi ro tiến triển âm thầm trong thời gian dài. Việc nhận diện sớm các nhóm nguy cơ là yếu tố quan trọng để phòng ngừa biến cố tim mạch.
vtv8.vtv.vn - Thói quen ngồi lâu tưởng chừng vô hại nhưng có thể gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe tim mạch, làm tăng nguy cơ đột quỵ nếu kéo dài trong thời gian dài.