vtv8.vtv.vn - Thói quen ngâm mình trong nước nóng mỗi ngày của người Nhật không chỉ giúp thư giãn mà còn mang lại lợi ích rõ rệt cho tim mạch, với khả năng giảm nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim theo nhiều nghiên cứu.
vtv8.vtv.vn - Sự xuất hiện trở lại của chủng virus EV71 với tỷ lệ đáng chú ý tại TP Hồ Chí Minh đang làm gia tăng nguy cơ biến chứng nặng của bệnh tay chân miệng, buộc các gia đình và cơ sở y tế phải nâng cao cảnh giác.
vtv8.vtv.vn - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hà Nội ghi nhận 17 ca Covid-19 trong tuần qua, đồng thời khuyến cáo người dân không chủ quan trước biến thể mới BA.3.2, dù nguy cơ hiện được đánh giá ở mức thấp.
vtv8.vtv.vn - Cơ thể con người chứa hàng kg vi khuẩn có lợi, đóng vai trò quan trọng trong tiêu hóa và miễn dịch. Việc bổ sung probiotics đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích, nhưng cũng cần thận trọng về liều lượng.
vtv8.vtv.vn - Thủy đậu là bệnh truyền nhiễm cấp tính thường diễn tiến nhẹ nhưng có khả năng lây lan nhanh trong cộng đồng. Nếu không được chăm sóc đúng cách, bệnh vẫn có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng.
vtv8.vtv.vn - Nhiều người thừa cân áp dụng chế độ nhịn ăn kham khổ để giảm cân, nhưng vô tình kích hoạt cơ chế “tiết kiệm năng lượng” của cơ thể, dẫn tới thèm ăn dữ dội và tăng cân nhanh hơn trước.
vtv8.vtv.vn - Trẻ em và thanh thiếu niên từ 6–17 tuổi được khuyến nghị vận động ít nhất 60 phút mỗi ngày. Tuy nhiên tại Việt Nam, áp lực học tập, thời gian học thêm kéo dài và thiếu không gian vui chơi đang khiến nhiều học sinh khó duy trì thói quen vận động thường xuyên.
vtv8.vtv.vn - Game online là hình thức giải trí phổ biến, đặc biệt ở giới trẻ. Tuy nhiên, khi việc chơi game vượt khỏi kiểm soát và chiếm phần lớn thời gian sinh hoạt, hành vi này có thể trở thành rối loạn gây nghiện. Các bác sĩ khuyến cáo cần phát hiện sớm và kiểm soát thời gian chơi để tránh những hệ lụy đối với sức khỏe và đời sống.
vtv8.vtv.vn - Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị bữa sáng cho người có nguy cơ tăng axit uric nên ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, vitamin C, protein ít purin và bổ sung đủ nước. Những lựa chọn phù hợp có thể hỗ trợ quá trình chuyển hóa và góp phần giảm nguy cơ bệnh gout.