vtv8.vtv.vn - Nghiên cứu mới cho thấy sức nắm tay và khả năng đứng lên ngồi xuống từ ghế có thể phản ánh tình trạng sức khỏe tổng thể của người lớn tuổi, đồng thời dự báo nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính.
vtv8.vtv.vn - Nghiên cứu đăng trên tạp chí BMJ Medicine cho thấy người lớn tuổi có thể cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ nếu duy trì nhiều hình thức vận động khác nhau. Các chuyên gia cho rằng hoạt động thể chất không chỉ giúp rèn luyện thể lực mà còn bảo vệ não bộ và khả năng tự lập trong cuộc sống.
VTV.vn- Một cung đường mang lại nhiều cảm xúc, khám phá vị ngọt của vựa trái cây Nam Trung Bộ, tận hưởng cuộc sống thanh bình chốn đồng quê và một tuyến đường sắt cổ đang chờ bạn