sức khỏe tinh thần
Kiệt quệ tinh thần vì cố tỏ ra "mình ổn"
Kiệt quệ tinh thần vì cố tỏ ra "mình ổn"
vtv8.vtv.vn - Nhiều người có xu hướng che giấu cảm xúc thật và luôn cố tỏ ra ổn trước người khác. Tuy nhiên, việc kéo dài trạng thái này có thể khiến tinh thần rơi vào tình trạng kiệt quệ, căng thẳng âm ỉ và khó nhận ra cho đến khi vấn đề trở nên nghiêm trọng.
Retreat – xu hướng du lịch chữa lành hút giới trẻ và doanh nhân
Retreat – xu hướng du lịch chữa lành hút giới trẻ và doanh nhân
vtv8.vtv.vn - Giữa nhịp sống hiện đại đầy áp lực, ngày càng nhiều người lựa chọn tạm rời xa guồng quay công việc để tìm đến những hành trình “sống chậm”. Không còn đơn thuần là nghỉ dưỡng hay tham quan, du lịch Retreat đang trở thành xu hướng được nhiều người tìm kiếm như một cách chữa lành thân – tâm – trí sau những ngày căng thẳng kéo dài.
Gia tăng tổn thương thính lực do lạm dụng tai nghe, cảnh báo nguy cơ ở người trẻ
Gia tăng tổn thương thính lực do lạm dụng tai nghe, cảnh báo nguy cơ ở người trẻ
vtv8.vtv.vn - Nhiều trường hợp bị ù tai, suy giảm thính lực do sử dụng tai nghe với âm lượng lớn trong thời gian dài đang gia tăng, đặc biệt ở người trẻ tuổi. Các chuyên gia cảnh báo nguy cơ tổn thương có thể không hồi phục.
Thiết bị đeo đo căng thẳng qua mồ hôi được Nga phát triển và đăng ký sáng chế
Thiết bị đeo đo căng thẳng qua mồ hôi được Nga phát triển và đăng ký sáng chế
vtv8.vtv.vn - Các nhà khoa học Nga vừa chế tạo thành công một thiết bị đeo có khả năng theo dõi mức độ căng thẳng thông qua phân tích mồ hôi trên da, hứa hẹn mở ra hướng mới trong giám sát sức khỏe tinh thần theo thời gian thực.
Sedona: Đi để cơ thể thở sâu hơn, tâm trí chậm lại
Sedona: Đi để cơ thể thở sâu hơn, tâm trí chậm lại
vtv8.vtv.vn - Không cần những tiện nghi xa hoa, Sedona chinh phục du khách bằng chính môi trường sống tự nhiên: không khí trong lành, nhịp sống chậm và cảnh quan đá đỏ đặc trưng, mang lại cảm giác thư giãn và phục hồi cả thể chất lẫn tinh thần.
Thuật toán mạng xã hội bị chỉ trích tạo vòng lặp gây nghiện, đặt tương tác lên trên sức khỏe tinh thần
Thuật toán mạng xã hội bị chỉ trích tạo vòng lặp gây nghiện, đặt tương tác lên trên sức khỏe tinh thần
vtv8.vtv.vn - Sau phán quyết tại Mỹ liên quan đến Meta và YouTube, nhiều chuyên gia cho rằng vấn đề cốt lõi của mạng xã hội không nằm ở nội dung, mà ở cách thuật toán vận hành nhằm giữ chân người dùng, đặc biệt là giới trẻ.
Chăm sóc sức khỏe phụ nữ – nền tảng cho hạnh phúc gia đình
Chăm sóc sức khỏe phụ nữ – nền tảng cho hạnh phúc gia đình
vtv8.vtv.vn - Trong nhiều gia đình, phụ nữ giữ vai trò trung tâm trong việc chăm sóc đời sống và sức khỏe cho các thành viên. Tuy nhiên, họ cũng là người dễ bỏ quên việc chăm sóc bản thân, điều có thể ảnh hưởng không nhỏ đến sự ổn định và hạnh phúc của cả gia đình.
“Tắm rừng” Shinrin-yoku: Liệu pháp chữa lành từ thiên nhiên của người Nhật
“Tắm rừng” Shinrin-yoku: Liệu pháp chữa lành từ thiên nhiên của người Nhật
vtv8.vtv.vn - “Tắm rừng” Shinrin-yoku là trải nghiệm được ngành du lịch Nhật Bản giới thiệu rộng rãi nhằm thu hút du khách tìm kiếm sự thư giãn và chữa lành tinh thần. Hoạt động hòa mình vào thiên nhiên, lắng nghe âm thanh rừng cây được xem là phương pháp giúp tái tạo năng lượng và giảm căng thẳng hiệu quả.
Bộ Y tế đề xuất giám sát nguy cơ rối loạn tâm thần ở người chịu áp lực cao
Bộ Y tế đề xuất giám sát nguy cơ rối loạn tâm thần ở người chịu áp lực cao
vtv8.vtv.vn - Bộ Y tế lần đầu đề xuất đưa những người chịu áp lực lớn trong công việc, học tập và tài chính vào diện theo dõi nguy cơ rối loạn tâm thần, nhằm phát hiện sớm và phòng ngừa các vấn đề về sức khỏe tinh thần trong cộng đồng.
Cơ quan chủ quản: Đài Truyền hình Việt Nam
Cơ quan báo chí: Thời báo VTV
Giấy phép hoạt động báo in và báo điện tử số 483/GP-BTTTT cấp ngày 29/12/2023
Tổng Biên tập: Vũ Thanh Thủy
Phó Tổng Biên Tập: Nguyễn Thị Mỹ Hạnh, Phạm Quốc Thắng, Nguyễn Trọng Ninh
Tổng đài VTV: 024-3835.5931 - 024-3835.5932
Ðiện thoại Thời báo VTV: 024-6689.7897
Email: toasoan@vtv.vn
Liên hệ quảng cáo và truyền thông
Trung tâm Truyền hình Việt Nam khu vực
Miền Trung – Tây Nguyên (VTV8)
Địa chỉ: 258 Bạch Đằng, phường Hải Châu,
thành phố Đà Nẵng
Trung tâm Truyền hình Việt Nam khu vực Miền Trung – Tây Nguyên (VTV8)
Địa chỉ: 258 Bạch Đằng, phường Hải Châu, thành phố Đà Nẵng
Theo dõi chúng tôi trên các nền tảng
® Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Ghi rõ nguồn VTV.vn khi phát hành lại thông tin từ website này.