vtv8.vtv.vn - Không cần thay đổi lớn, chỉ một thói quen nhỏ vào buổi sáng – tiếp xúc ánh sáng tự nhiên – có thể giúp cải thiện giấc ngủ, tăng năng lượng và góp phần nâng cao sức khỏe lâu dài, theo khuyến nghị của các chuyên gia.
vtv8.vtv.vn - Việc nâng cấp thêm ổ SSD M.2 NVMe tưởng chừng giúp tăng tốc hệ thống, nhưng trong một số trường hợp lại khiến card đồ họa bị giảm băng thông hoạt động, ảnh hưởng đến hiệu năng mà người dùng khó nhận ra.
vtv8.vtv.vn - Những lời quảng cáo như “chỉ cần biết dùng ChatGPT, kiếm 20 triệu mỗi tháng tại nhà” đang tràn ngập mạng xã hội. Tuy nhiên, thực tế cho thấy AI có thể giúp tăng hiệu suất làm việc, nhưng không đồng nghĩa với việc kiếm tiền dễ dàng nếu thiếu kỹ năng và nền tảng chuyên môn.
vtv8.vtv.vn - Không chỉ giúp con người nhìn rõ thế giới xung quanh, ánh sáng còn là “tín hiệu sinh học” quan trọng, tác động trực tiếp đến nhịp sinh học, cảm xúc, khả năng nhận thức và sức khỏe tinh thần. Khi việc tiếp xúc ánh sáng bị rối loạn, não bộ và cơ thể đều chịu những ảnh hưởng rõ rệt.