CHUYÊN TRANG VĂN HOÁ – DI SẢN – LỊCH SỬ - DU LỊCH

TÔN VINH CỘI NGUỒN - KẾT NỐI THỜI ĐẠI

Theo dõi chúng tôi trên các nền tảng

Tag:

Hệ tiêu hóa

Củ sen: Thực phẩm quen thuộc giúp ngủ ngon, thanh nhiệt và thư giãn thần kinh

Củ sen: Thực phẩm quen thuộc giúp ngủ ngon, thanh nhiệt và thư giãn thần kinh

Sức khỏe 12/04/2026 10:36 GMT+7

vtv8.vtv.vn - Không chỉ là nguyên liệu phổ biến trong bữa ăn hàng ngày, củ sen còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ giấc ngủ, giảm nóng trong và giúp thư giãn hệ thần kinh nếu được sử dụng đúng cách.

Những thức uống giúp cải thiện giấc ngủ tự nhiên, dễ áp dụng mỗi ngày

Những thức uống giúp cải thiện giấc ngủ tự nhiên, dễ áp dụng mỗi ngày

Sức khỏe 11/04/2026 08:57 GMT+7

vtv8.vtv.vn - Một số loại đồ uống như trà hoa cúc, sữa ấm hay trà bạc hà có thể hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ nhờ tác dụng thư giãn, giảm căng thẳng và giúp cơ thể dễ đi vào giấc ngủ hơn.

Thịt lợn bệnh có an toàn khi nấu chín?

Thịt lợn bệnh có an toàn khi nấu chín?

Sức khỏe 03/04/2026 21:57 GMT+7

vtv8.vtv.vn - Trước những lo ngại về thịt lợn nhiễm bệnh xuất hiện trên thị trường, nhiều người đặt câu hỏi liệu việc nấu chín có đủ để loại bỏ nguy cơ đối với sức khỏe. Các chuyên gia cảnh báo, câu trả lời không đơn giản chỉ là "có" hoặc "không".

Bỏ bữa sáng có thể làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng

Bỏ bữa sáng có thể làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng

Sức khỏe 03/04/2026 12:30 GMT+7

vtv8.vtv.vn - Thói quen bỏ bữa sáng hoặc ăn qua loa với thực phẩm chế biến sẵn không chỉ ảnh hưởng đến chuyển hóa mà còn làm gia tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nghiêm trọng, trong đó có ung thư đại trực tràng.

7 thực phẩm giúp làm chậm lão hóa, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong

7 thực phẩm giúp làm chậm lão hóa, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong

Sức khỏe 31/03/2026 11:28 GMT+7

vtv8.vtv.vn - Các thực phẩm như nghệ, sữa chua hay trà xanh giàu chất chống oxy hóa và vitamin, góp phần tăng sản sinh collagen, giúp duy trì làn da trẻ trung và sức khỏe tổng thể.

Ngồi sai tư thế gây hàng loạt vấn đề sức khỏe, tăng nguy cơ tổn thương cột sống

Ngồi sai tư thế gây hàng loạt vấn đề sức khỏe, tăng nguy cơ tổn thương cột sống

Sức khỏe 26/03/2026 20:03 GMT+7

vtv8.vtv.vn - Thói quen khom lưng, cúi đầu về phía trước hay bắt chéo chân khi ngồi không chỉ gây căng thẳng cơ, khớp mà còn ảnh hưởng đến tiêu hóa, hô hấp và làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm.

Những người cần thận trọng khi ăn quả bơ

Những người cần thận trọng khi ăn quả bơ

Sức khỏe 25/03/2026 06:20 GMT+7

vtv8.vtv.vn - Dù giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, quả bơ có thể gây tác dụng không mong muốn ở một số nhóm người như bệnh nhân thận, người dị ứng latex hoặc đang dùng thuốc chống đông máu.

Mít không chỉ ngon: Loạt lợi ích sức khỏe ít người biết

Mít không chỉ ngon: Loạt lợi ích sức khỏe ít người biết

Sức khỏe 23/03/2026 17:27 GMT+7

vtv8.vtv.vn - Không chỉ là loại trái cây quen thuộc, mít còn mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng đáng chú ý. Từ phần thịt đến hạt, nếu sử dụng đúng cách, mít có thể hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và cải thiện sức khỏe tổng thể.

3 cách sử dụng dứa giúp hỗ trợ chức năng thận hiệu quả

3 cách sử dụng dứa giúp hỗ trợ chức năng thận hiệu quả

Sức khỏe 22/03/2026 21:25 GMT+7

vtv8.vtv.vn - Nhờ hàm lượng nước cao cùng nhiều vitamin và khoáng chất, dứa có thể góp phần hỗ trợ quá trình bài tiết và giúp thận hoạt động hiệu quả hơn khi sử dụng đúng cách.