-
Đời sống05/06/2024 06:10 PM
VTV.vn - Nếu có một khía cạnh sức khỏe mà chúng ta nên dành nhiều sự quan tâm hơn thì đó chính là giấc ngủ.
-
Đời sống01/06/2024 10:17 PM
VTV.vn - Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí quốc tế Nutrients số gần đây phát hiện ra rằng uống cà phê có thể cải thiện giấc ngủ ở phụ nữ lớn tuổi.
-
Đời sống13/04/2024 06:27 AM
VTV.vn - Nhu cầu mua giấc ngủ ngon ngày càng nở rộ tại Hàn Quốc trong thời gian gần đây.
-
Đời sống25/12/2023 10:36 AM
VTV.vn - Nếu bạn không ngủ đủ vào những ngày trong tuần, bạn có thể ngủ thêm vào cuối tuần để cải thiện sức khoẻ tim mạch.
-
Xã hội14/12/2023 05:08 PM
VTV.vn - Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ chưa thể giao tiếp với bố mẹ bằng lời, nên với nhiều bậc phụ huynh, việc chăm sóc các thiên thần nhỏ quả thật không hề dễ dàng.
-
Đời sống09/11/2023 05:25 PM
VTV.vn - Giấc ngủ trên máy bay có thể là điều khó khăn với nhiều người. Dưới đây là những cách giúp bạn có thể dễ chìm vào giấc ngủ sảng khoái nhất khi ở trên máy bay.
-
Đời sống25/10/2023 06:00 AM
VTV.vn - Việc thiếu ngủ thường xuyên có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe tinh thần của bạn.
-
Đời sống17/10/2023 09:43 AM
VTV.vn - Mẹo này được đúc rút trong một nghiên cứu mới và các chuyên gia cho rằng nó có thể giúp mọi người đi vào giấc ngủ nhanh và ngủ lâu hơn.