xem bóng đá ban đêm

Xem World Cup xuyên đêm, làm sao để tránh nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ?

vtv8.vtv.vn - Những trận cầu đỉnh cao tại World Cup khiến hàng triệu người sẵn sàng thức trắng đêm để theo dõi. Tuy nhiên, việc thiếu ngủ, căng thẳng kéo dài cùng thói quen ăn uống không lành mạnh trong lúc xem bóng đá có thể làm gia tăng nguy cơ tim mạch, đặc biệt ở người có bệnh nền. Các chuyên gia khuyến cáo người hâm mộ cần có chiến lược bảo vệ sức khỏe nếu không muốn niềm vui bóng đá trở thành gánh nặng cho trái tim.