Để đưa ra kết luận trên, các chuyên gia đã theo dõi nhịp sống của hơn 430.000 tình nguyện viên từ 38 - 73 tuổi trong suốt 6 năm rưỡi. Họ phát hiện nguy cơ tử vong sớm của người sống về đêm cao hơn 10% so với người sống về sáng.

Theo nhóm nghiên cứu, nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do những người thức khuya, dậy muộn có đồng hồ sinh học bị lệch pha với môi trường bên ngoài.

Kết quả nghiên cứu cho thấy những người thức khuya có nguy cơ cao mắc các bệnh như rối loạn thần kinh, rối loạn tiêu hóa, tim mạch, tiểu đường.

Ăn nhiều thịt có thể dẫn đến nguy cơ tử vong sớm

VTV.vn - Nghiên cứu mới đây được đăng tải trên Tạp chí y học của Hiệp hội y khoa Mỹ (JAMA) đã chỉ ra rằng, ăn nhiều thịt có thể dẫn đến nguy cơ tử vong sớm.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!