vitamin C và sắt

Nghiên cứu mới: Bổ sung ổi giúp hỗ trợ ngăn ngừa thiếu máu hiệu quả

vtv8.vtv.vn - Một nghiên cứu tại Indonesia đăng trên tạp chí BMJ Nutrition, Prevention & Health cho thấy việc bổ sung quả ổi hoặc nước ép ổi trong chế độ ăn có thể giúp giảm nguy cơ thiếu máu, đặc biệt ở thanh thiếu niên và phụ nữ mang thai nhờ khả năng tăng hấp thu sắt.