uống nước hoa quả đúng cách

Chuyên gia cảnh báo những sai lầm khi uống nước hoa quả để giải nhiệt mùa hè

vtv8.vtv.vn - Nước hoa quả là lựa chọn được nhiều người yêu thích trong những ngày nắng nóng nhờ hương vị thơm ngon và giàu vitamin. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng nếu sử dụng không đúng cách, loại đồ uống này có thể làm tăng lượng đường nạp vào cơ thể, ảnh hưởng đến cân nặng và sức khỏe.