vtv8.vtv.vn - Một cốc nước lạnh trong ngày hè có thể mang lại cảm giác sảng khoái tức thì, nhưng không phải ai cũng phù hợp. Theo các chuyên gia, ở một số người có bệnh lý nền hoặc cơ địa nhạy cảm, việc uống nước quá lạnh có thể làm tăng nguy cơ đau họng, co thắt mạch máu, rối loạn tiêu hóa và khiến bệnh diễn tiến nặng hơn.
vtv8.vtv.vn - Nước đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động của thận, giúp cơ thể đào thải chất cặn bã và độc tố. Tuy nhiên, không phải cứ uống càng nhiều nước càng tốt. Vậy mỗi ngày cần uống bao nhiêu nước để bảo vệ thận và duy trì sức khỏe lâu dài?