thực phẩm tốt cho tim mạch
Ăn đậu phụ có giúp giảm cholesterol? Chuyên gia giải đáp lợi ích bất ngờ của món ăn quen thuộc
Ăn đậu phụ có giúp giảm cholesterol? Chuyên gia giải đáp lợi ích bất ngờ của món ăn quen thuộc
vtv8.vtv.vn - Đậu phụ là thực phẩm giàu protein thực vật, ít chất béo bão hòa và xuất hiện thường xuyên trong bữa ăn của nhiều gia đình. Không ít người cho rằng ăn đậu phụ có thể giúp giảm cholesterol, bảo vệ tim mạch. Vậy nhận định này có đúng hay không?
Những món ăn nhẹ giúp tăng cường sức khỏe tim mạch bạn nên bổ sung mỗi ngày
Những món ăn nhẹ giúp tăng cường sức khỏe tim mạch bạn nên bổ sung mỗi ngày
vtv8.vtv.vn - Một bữa ăn nhẹ lành mạnh không chỉ giúp bổ sung năng lượng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho trái tim. Các loại hạt, trái cây tươi, sữa chua hay ngũ cốc nguyên hạt là những lựa chọn giàu dinh dưỡng, góp phần kiểm soát cholesterol, huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Nghiên cứu mới: Ăn đậu và đậu nành đúng cách có thể giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp
Nghiên cứu mới: Ăn đậu và đậu nành đúng cách có thể giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp
vtv8.vtv.vn - Một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí BMJ Nutrition, Prevention & Health cho thấy việc bổ sung các loại đậu và thực phẩm từ đậu nành vào chế độ ăn hằng ngày có thể góp phần giảm nguy cơ tăng huyết áp. Hiệu quả được ghi nhận rõ hơn khi lượng tiêu thụ phù hợp và duy trì thường xuyên.
Cơ quan chủ quản: Đài Truyền hình Việt Nam
Cơ quan báo chí: Thời báo VTV
Giấy phép hoạt động báo in và báo điện tử số 483/GP-BTTTT cấp ngày 29/12/2023
Tổng Biên tập: Vũ Thanh Thủy
Phó Tổng Biên Tập: Nguyễn Thị Mỹ Hạnh, Phạm Quốc Thắng, Nguyễn Trọng Ninh
Tổng đài VTV: 024-3835.5931 - 024-3835.5932
Ðiện thoại Thời báo VTV: 024-6689.7897
Email: toasoan@vtv.vn
Liên hệ quảng cáo và truyền thông
Trung tâm Truyền hình Việt Nam khu vực
Miền Trung – Tây Nguyên (VTV8)
Địa chỉ: 258 Bạch Đằng, phường Hải Châu,
thành phố Đà Nẵng
Trung tâm Truyền hình Việt Nam khu vực Miền Trung – Tây Nguyên (VTV8)
Địa chỉ: 258 Bạch Đằng, phường Hải Châu, thành phố Đà Nẵng
Theo dõi chúng tôi trên các nền tảng
® Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Ghi rõ nguồn VTV.vn khi phát hành lại thông tin từ website này.