thói quen

Những thói quen nhỏ để sống hạnh phúc và khỏe mạnh hơn

VTV.vn - Chúng ta thường cố gắng thay đổi một thói quen lớn rồi nhanh chóng bỏ cuộc. Để khắc phục, nhà trị liệu tâm lý Israa Nasir khuyên nên bắt đầu từ những thói quen nhỏ.

26/02/2025

9 thói quen xấu hại sức khỏe và vóc dáng nên tránh xa

VTV.vn - Để trở nên xinh đẹp và sành điệu không khó như bạn nghĩ. Bí quyết thường đến từ thói quen hàng ngày.

25/12/2024

3 lời khuyên cho người bận rộn phát triển thói quen tập thể dục

VTV.vn - Chỉ cần thay đổi tư duy thì bạn sẽ có động lực để rèn luyện thể chất tốt hơn.

27/07/2024

Các thói quen có hại khiến con người giảm năng lượng

VTV.vn - Một số việc, thậm chí thói quen thường ngày của con người có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ tinh thần.

12/06/2024

Giải mã lý do một số người không thể ngủ nếu không "ôm" một thứ gì đó

VTV.vn - Rất nhiều người trong chúng ta cảm thấy trống vắng thậm chí không ngủ nổi nếu không ôm gấu bông hay thứ gì đó, nhưng tại sao chúng ta lại có thói quen này?

24/10/2023

Thói quen lành mạnh của một doanh nhân

VTV.vn - Những thói quen lành mạnh có thể giúp bạn đạt được ước mơ một cách lâu dài. Mỗi doanh nhân thành công đều có câu thần chú bí mật của họ.

05/05/2022

Chăm sóc da tự nhiên cần thiết lập thành thói quen

VTV.vn - Làm sạch da thường xuyên là rất quan trọng để giữ cho làn da của chúng ta không có bụi bẩn và tế bào chết.

22/08/2020

5 thói quen đầy nguy hại ai cũng mắc phải khi dùng smartphone

VTV.vn - Sử dụng smartphone không đúng cách lâu ngày tạo thành những thói quen xấu và gây hại trực tiếp cho sức khỏe.

14/01/2020

Mất bao lâu để từ bỏ một thói quen?

VTV.vn - Hình thành một thói quen không hề đơn giản, tuy nhiên, từ bỏ một thói quen còn vất vả hơn khi cần nhiều thời gian và quyết tâm.

05/11/2019

Những thói quen gây tổn thương não

VTV.vn - Có những thói quen có thể ảnh hưởng xấu đến các tế bào não, làm tăng nguy cơ bị rối loạn tâm thần, trầm cảm và đột quỵ...

09/10/2019

Những thói quen khi ngủ gây hại cho sức khỏe

VTV.vn - Những thói quen khi ngủ rất nhiều người đang làm có thể gây hại tới sức khỏe theo những cách bạn không ngờ tới.

06/08/2019

8 chỗ không nên để điện thoại di động

VTV.vn - Điện thoại là vật dụng khá phổ biến trong đời sống hiện nay. Tuy nhiên, để điện thoại ở đâu để đảm bảo an toàn và không ảnh hưởng đến sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

21/03/2019

Thói quen lành mạnh có thể gây hại nếu lạm dụng

VTV.vn - Một số thói quen có lợi cho sức khỏe cũng có thể bị phản tác dụng nếu bạn quá lạm dụng chúng.

14/03/2019

Bất ngờ 5 thói quen ngày Tết khiến sức khỏe "xuống dốc không phanh"

VTV.vn - Ngủ nướng "xuyên biên giới", lười vận động, uống rượu bia... là những thói quen xấu khiến sức khỏe bạn xuống dốc trong dịp Tết Nguyên đán.

03/02/2019

Sai lầm nguy hiểm nếu bạn có những thói quen hàng ngày này

VTV.vn - Những thói quen sinh hoạt hàng ngày tưởng chừng vô hại này cũng có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

24/10/2018

Xem thêm

Kênh truyền hình quốc gia khu vực Miền Trung
- Tây Nguyên của Đài Truyền hình Việt Nam

Theo dõi báo trên

Cơ quan chủ quản: Đài Truyền Hình Việt Nam

Cơ quan báo chí: Thời báo VTV

Giấy phép hoạt động báo in và báo điện tử số
483/GP-BTTTT cấp ngày 29/12/2023

Tổng Biên tập: Vũ Thanh Thủy

Phó Tổng Biên Tập: Nguyễn Thị Mỹ Hạnh, Phạm Quốc Thắng, Nguyễn Trọng Ninh

Tổng đài VTV: 024-3835.5931 - 024-3835.5932

Ðiện thoại Thời báo VTV: 024-6689.7897

Email: toasoan@vtv.vn

® Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Ghi rõ nguồn VTV.vn khi phát hành lại thông tin từ website này.

thói quen

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi 60 giây nữa.

Bạn không thể gửi bình luận liên tục.
Xin hãy đợi 60 giây nữa.