Tật nghiến răng khi ngủ ảnh hưởng sức khỏe như thế nào?

Đại tá, PGS. TS Nhữ Đình Sơn, chủ nhiệm khoa Nội thần kinh, Bệnh viện Quân y 103, nghiến răng là tật do nhiều nguyên nhân gây nên như: từ gia đình, bất thường ở khớp thái dương hàm, bệnh lý răng miệng, thần kinh (động kinh, căng thẳng)...

Tật nghiến răng không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ của bệnh nhân như mòn răng, đau khớp hàm, đau cơ, căng thẳng và ảnh hưởng đến những người xung quanh khi ngủ.

Khi bị tật nghiến răng thường xuyên, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:

- Tránh lo lắng, hồi hộp thái quá. Thần kinh căng thẳng chịu nhiều áp lực trong công việc và cuộc sống.

- Ăn uống các thực phẩm giàu canxi.

- Không uống rượu, đồ uống có cồn, các chất kích thích khác.

- Với những người mắc một số bệnh có thể dẫn tới hiện tượng nghiến răng khi ngủ như viêm nha chu, co cứng các cơ hàm, viêm khớp thái dương hàm, suy nhược thần kinh... cần đến gặp bác sĩ để được điều trị kịp thời.

- Không tự ý sử dụng các loại thuốc trầm cảm, thuốc an thần, thuốc trị suy nhược cơ thể.

Quý vị có thể theo dõi tư vấn chi tiết của chuyên gia y tế trong chương trình Vui khỏe 24/7 qua video sau đây:

Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!