Uống giấm, sử dụng trà, uống detox… hay thậm chí nhịn ăn. Đó là các phương pháp được nhiều người thừa cân, béo phì lạm dụng. Hiệu quả mang lại thì ít mà những mối nguy hiểm mang đến thì nhiều.
Chị L.P.A. (trú tại Hà Nội) cho biết: Trong những phương pháp chị áp dụng thì có những phương pháp không giảm cân. Nó chỉ gây chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi thậm chí tiêu chảy. Cũng có những phương pháp giúp giảm được một thời gian nhưng sau khi dừng phương pháp đấy, ăn uống trở lại thì lại tăng dữ dội hơn trước, mức cân về sau tăng hơn trước đây.
Còn bà P.T.L. (trú tại Hà Nội) chia sẻ cách giảm cân của mình: Bà không ăn, không uống nước chanh mà chỉ uống nước lọc. Cân nặng sút nhanh nhưng khiến cơ thể rất mệt mỏi.
Theo ghi nhận tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, các bác sĩ thường xuyên tiếp nhận nhiều trường hợp đến khám trong tình trạng nguy kịch do mất cân bằng dinh dưỡng khi lạm dụng các phương pháp giảm cân thiếu khoa học.
PGS.TS Nguyễn Tuấn Anh, Phó Viện trưởng Viện Phẫu thuật tiêu hóa cho biết: Khi cung cấp vào cơ thể, cần phải cân đối giữa các thành phần như đạm, tinh bột, mỡ. Nếu như cung cấp vào quá dư thừa lượng tinh bột mà thiếu các thành phần khác thì cơ thể sẽ hấp thu lượng tinh bột dư thừa dẫn đến tích tụ mỡ. Còn chế độ hạn chế nghiêm ngặt tinh bột thì lại dẫn đến hậu quả cơ thể thiếu năng lượng. Thiếu năng lượng sẽ ảnh hưởng đến não, dẫn đến cơ thể thường xuyên đau đầu, mệt mỏi, không có khả năng làm việc và đặc biệt cảm giác đói… càng đói càng dẫn đến nhu cầu ăn nhiều...
Ai cũng mong muốn có được vóc dáng thon gọn. Thế nhưng làm thế nào để đạt được mục tiêu đó vừa hiệu quả và an toàn thì cần có sự tư vấn của bác sĩ . Mỗi người sẽ có những chỉ định về phương pháp giảm cân phù hợp.
PGS.TS Nguyễn Anh Tuấn lưu ý: Phương pháp giảm cân an toàn là thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng. Điều trị nội khoa bằng thuốc giảm cân an toàn và thứ ba là tiến hành phẫu thuật bằng sử dụng các phương pháp phẫu thuật giảm cân an toàn trên dạ dày.
Các chuyên gia cũng lưu ý, người thừa cân, béo phì không nên dốt cháy giai đoạn, tuyệt đối không tin vào những sản phẩm quảng cáo giảm cân cấp tốc… làm đẹp nhưng phải an toàn.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
VTV.vn - Bệnh nhi nam, 12 tuổi, bệnh diễn biến từ khi 2 tuổi, xuất hiện các sẩn đỏ cánh tay, đùi, không ngứa không đau, trẻ không được điều trị gì.
VTV.vn - Sau khi ăn món nấm xào, 5 người dân trú tại thôn 10 xã Hà Linh (Hương Khê, Hà Tĩnh) có triệu chứng bị ngộ độc thực phẩm.
VTV.vn - Đang đi trên đường, bé trai (7 tuổi, trú tại Kiên Giang) bị tổ ong vò vẽ từ trên cây rơi xuống và đốt khoảng 70 vết.
VTV.vn - Dự kiến, ngày 14/9/2024, các túi thuốc đầu tiên sẽ bắt đầu vận chuyển đến Sở Y tế các tỉnh, thành để kịp thời hỗ trợ người dân.
VTV.vn - Bộ Y tế vừa có văn bản gửi UBND các tỉnh, thành phố về việc triển khai các biện pháp phòng, chống dịch bệnh và vệ sinh môi trường trong và sau mưa lũ và ngập lụt.
VTV.vn - Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có văn bản về việc tăng cường công tác phòng, chống ngộ độc thực phẩm.
VTV.vn - Đây là chỉ đạo của PGS.TS Đào Xuân Cơ, Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai trong cuộc hội chẩn về 2 bệnh nhân trong vụ lũ quét tại bản Làng Nủ, xã Phúc Khánh, huyện Bảo Yên.
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện Đoan Hùng (Phú Thọ) vừa tiếp nhận và cấp cứu kịp thời người bệnh T.H.H., 19 tuổi, trú tại Sơn Dương, Tuyên Quang, bị bỏng điện cao thế.
VTV.vn - Tính đến ngày 11/9, trên địa bàn tỉnh Lào Cai có tất cả 16 cơ sở y tế bị thiệt hại ở mức độ khác nhau do hậu quả của bão lũ.
VTV.vn - Nhiều người cho rằng thêm baking soda vào nước có thể giảm trào ngược dạ dày, cải thiện sức bền, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến thận và giúp giảm cân.
VTV.vn - Bệnh viện Nhi đồng 2 (TP Hồ Chí Minh) vừa phẫu thuật thành công trường hợp u quái khổng lồ ở dạ dày bé sơ sinh 1 tháng tuổi.
VTV.vn - Bé trai 12 tuổi, sử dụng điện thoại khi đang sạc pin dẫn đến phát nổ khiến bàn tay trái bị dập nát, chấn thương nhiều vùng trên cơ thể.
VTV.vn - Để đảm bảo cung ứng đủ thuốc trong mùa mưa lũ, Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) đã có văn bản gửi Sở Y tế các tỉnh, thành phố và các cơ sở sản xuất, nhập khẩu thuốc.
VTV.vn - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP Hồ Chí Minh vừa có cập nhật về tình hình dịch bệnh sốt xuất huyết, tay chân miệng và sởi tính đến tuần 36.
VTV.vn - Ngày 11/9, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lào Cai đã hội chẩn cấp cứu với Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức để tìm phương án điều trị cho các bệnh nhân gặp nạn trong vụ sạt lở.