Người bị trĩ nên ăn gì?

Theo các bác sĩ Bệnh viện đa khoa Bảo Sơn, một trong những nguyên nhân gây ra bệnh trĩ đó là vấn đề ăn uống không khoa học. Để có thể làm giảm các triệu chứng táo bón, ngứa rát, khó chịu hậu môn thì người bị trĩ cần lưu ý đến một số vấn đề ăn uống như sau:

- Thực phẩm chứa nhiều sắt: Khi bị trĩ thì người bệnh sẽ bị mất máu do quá trình đi đại tiện sẽ kèm theo máu. Vì vậy, mọi người cần ăn các loại thực phẩm chứa nhiều sắt để bù lượng máu đã mất đi. Các loại thực phẩm này gồm: cá ngừ, khoai tây, bông cải xanh, dưa hấu đỏ, rau cần, mận, mơ, hạt điều…

- Thực phẩm có nhiều chất xơ: Chất xơ tham gia trữ nước đáng kể trong ruột, làm phân dễ bở ra nên có thể cải thiện tình trạng táo bón… Các loại thực phẩm này gồm: đậu phụ, các loại bột xay, rau màu xanh, cam, quýt….

- Thức ăn giàu magie, nhuận tràng: Magie ngoài việc là một dưỡng chất có lợi cho cơ thể thì nó có thể giúp bệnh nhân bị trĩ nhuận tràng, cải thiện rõ rệt triệu chứng táo bón… Các loại thức ăn này gồm: cá bơn, bột yến mạch, hạt điều sấy, chuối, khoai, mật ong, quả bơ, nho khô không hạt, quả hạnh sấy khô, đậu nành…

Bên cạnh đó, người bị bệnh trĩ nên uống nhiều nước. Uống nhiều nước sẽ giúp hệ tiêu hóa của bệnh nhân tốt hơn, phân mềm hơn. Ngoài ra người bệnh có thể uống một số loại nước trái cây, một ít nước giải khát, nước rau quả, canh, súp hàng ngày.

Để hạn chế tối đa biến chứng của bệnh trĩ thì mọi người cần lưu ý một số loại thực phẩm, đồ ăn uống mà mình cần phải tránh xa như:

- Không nên ăn các loại thức ăn cay nóng như: ớt, hạt tiêu, hành, tương ớt… Đây là các loại thực phẩm không tốt cho dạ dày và ruột khiến tình trạng đại tiện trở nên tồi tệ hơn.

- Không nên ăn uống thực phẩm có nhiều chất béo và dầu mỡ.

- Kiêng các loại thực phẩm có chứa caffein và hạn chế uống rượu bia, hút thuốc lá.

- Hạn chế bánh ngọt và chocolate vì đây là 2 loại thực phẩm dễ làm tăng khả năng táo bón và ngứa hậu môn.

- Hạn chế ăn muối, có thể làm các tế bào và mạch máu căng hơn do muối có khả năng tích nước trong cơ thể người bệnh khiến bệnh trầm trọng hơn.

- Không nên ăn quá no sẽ làm tăng áp lực ổ bụng ảnh hưởng trực tiếp đến bệnh trĩ.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!