Vào thời điểm năm 2014, nước chanh được coi là một trong những chất giúp thải độc cơ thể tốt nhất. Song hiện nay, các sản phẩm có chứa than - từ bánh sừng bò đến viên nang - có ở mọi nơi. Ngay cả các chuỗi cà phê cũng đã bán các thức uống có thành phần từ than.
Một số nhà cung cấp các sản phẩm này cho rằng: than hoạt tính có thể tăng cường năng lượng cơ thể, làm sáng làn da và giảm đầy hơi; đồng thời tuyên bố rằng các sản phẩm này có thể giải độc cơ thể người dùng.
Tuy nhiên, sản phẩm giải độc này lại bị các nhà dinh dưỡng cho là phi khoa học khi không phải lúc nào việc cho than hoạt tính vào sản phẩm cũng mang lại kết quả như ý muốn.
Bốn lý do để tránh sử dụng than hoạt tính
Mặc dù sử dụng than hoạt tính có vẻ giống như một xu hướng tăng cường sức khỏe vô hại, song vẫn có một số lý do bạn nên tránh những sản phẩm này.
Than hoạt tính sẽ liên kết với tất cả mọi thứ bao gồm một số vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa trong thực phẩm của bạn. Than đôi khi được thêm vào nước ép trái cây hoặc rau quả và được bán dưới dạng uống liền. Thật không may, các vitamin trong trái cây và rau có lẽ sẽ không được hấp thụ than. Do đó, nước ép hoa quả nguyên chất sẽ tốt cho cơ thể hơn.
Than hoạt tính có thể liên kết với một số loại thuốc, bao gồm một số loại thuốc chống trầm cảm và thuốc chống viêm, khiến chúng kém hiệu quả hơn. Điều này có thể có hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe đối với một số người, nhưng nó không được chú thích trên bao bì sản phẩm hoặc cửa hàng bán thuốc.
Than hoạt tính sẽ chỉ liên kết với thực phẩm có trong dạ dày hoặc ruột của bạn vào thời điểm bạn hấp thụ vào cơ thể. Nó hoạt động bằng cách tiếp xúc vật lý với niêm mạc đường ruột của bạn. Nếu bạn đang cố gắng dùng than hoạt tính để giải rượu thì nó sẽ không có tác dụng gì cả vì rượu đã được hấp thu vào máu của bạn rồi.
Than hoạt tính có thể vón cục và làm tắc ruột của bạn, được biết là nguyên nhân gây buồn nôn và táo bón.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
VTV.vn - Xét nghiệm tinh trùng tại nhà được các tổ chức y tế dự đoán sẽ trở thành xu hướng trong việc tiền đánh giá chất lượng sinh sản nam trong tương lai.
VTV.vn - Bệnh viện Nhi Trung ương vừa ghép thận thành công cho bệnh nhi 8 tuổi, suy thận mạn giai đoạn cuối trên nền bệnh Von Willebrand gây rối loạn đông máu, kèm theo suy tim.
VTV.vn - Với sứ mệnh nâng cao tầm vóc trẻ em Việt và công thức dinh dưỡng tiên tiến, sữa non HIUP đang dần trở thành sự lựa chọn hàng đầu của nhiều bậc phụ huynh.
VTV.vn - Bệnh nhân nữ 38 tuổi, vừa được Bệnh viện Hữu nghị Lạc Việt phẫu thuật bóc tách thành công khối u xơ tử cung xoắn kích thước 11x12cm cùng hơn 10 khối u xơ nhỏ khác.
VTV.vn - Việc người dân lạm dụng và tự ý sử dụng thuốc nhỏ mắt, không có chỉ định của thầy thuốc khiến cho mắt có thể bị glôcôm do tra corticoid kéo dài.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa khu vực Long Thành (Đồng Nai) vừa kịp thời cứu sống mẹ con sản phụ bị sản giật nặng.
VTV.vn - Bệnh viện chuyên khoa Sản Nhi Sóc Trăng vừa xử trí thành công trường hợp bé trai mắc dị vật gây thủng vách ngăn mũi được chuyển từ Trung tâm Y tế huyện Châu Thành.
VTV.vn - Trong 10 ngày trở lại đây, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lạng Sơn đã tiếp nhận 13 ca, trong đó 3 ca bị rắn lục cắn, 10 ca là do các loại rắn khác.
VTV.vn - Liên quan đến ca tử vong sau khi cắt bao quy đầu ngày 16/9, Trung tâm Y tế huyện Thanh Ba (Phú Thọ) đã có thông tin báo chí về quá trình tiếp nhận, điều trị cho bệnh nhân.
VTV.vn - Đồng Nai vừa được nhận 113.000 liều vaccine sởi - rubella, đây là nguồn vaccine do Tổ chức Y tế thế giới hỗ trợ.
VTV.vn - Ngày 19/9, thông tin từ Sở Y tế TP Hồ Chí Minh cho biết, tính đến hết ngày 17/9, chiến dịch tiêm vaccine sởi - rubella của TP Hồ Chí Minh đã đạt tổng số 76.993 mũi.
VTV.vn - Ngày 19/9, Bộ Y tế phát đi công điện số 1757/CĐ- BYT về việc chủ động triển khai công tác y tế ứng phó bão số 4.
VTV.vn - Quầng thâm mắt khiến bạn trông mệt mỏi và già hơn vài tuổi. Sau đây là cách các chuyên gia gợi ý để khắc phục tình trạng này.
VTV.vn - Trung tâm Nội hô hấp, Bệnh viện Quân y 103 vừa tiếp nhận điều trị thành công cho một bệnh nhân nam 30 tuổi, bị viêm phổi hoại tử căn nguyên do tụ cầu.
VTV.vn - Tại Bệnh viện Mắt tỉnh Phú Thọ, mỗi ngày tiếp nhận khoảng 300 bệnh nhân đến khám các vấn đề về mắt, trong đó có nhiều trường hợp bệnh viêm loét giác mạc do nấm.