vtv8.vtv.vn - Vịnh Hạ Long, di sản thiên nhiên thế giới, luôn mang lại những cảm xúc mới mẻ dù với những người đã từng nhiều lần ghé thăm. Xu hướng du lịch hiện nay đang chuyển dịch từ các tour tham quan ngắn ngày sang trải nghiệm nghỉ dưỡng trên những chiếc du thuyền cao cấp theo tiêu chuẩn "khách sạn di động".
vtv8.vtv.vn - Việc sử dụng thiết bị số gần như liên tục đang trở thành hiện tượng phổ biến, song khái niệm “nghiện màn hình” vẫn gây tranh cãi khi không ít người cho rằng đây chỉ là một phần tất yếu của cuộc sống hiện đại.
vtv8.vtv.vn - Một số loại đồ uống như trà hoa cúc, sữa ấm hay trà bạc hà có thể hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ nhờ tác dụng thư giãn, giảm căng thẳng và giúp cơ thể dễ đi vào giấc ngủ hơn.
vtv8.vtv.vn - Các nghiên cứu cho thấy những mối quan hệ tiêu cực không chỉ ảnh hưởng tinh thần mà còn tác động đến sức khỏe thể chất, thậm chí có thể làm tăng tốc quá trình lão hóa nếu căng thẳng kéo dài.
vtv8.vtv.vn - Rối loạn ăn uống đang ngày càng phổ biến, đặc biệt ở giới trẻ, với nhiều hệ lụy nghiêm trọng không chỉ về cân nặng mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe thể chất và tâm thần nếu không được can thiệp kịp thời.
vtv8.vtv.vn - Trong nhiều gia đình, phụ nữ giữ vai trò trung tâm trong việc chăm sóc đời sống và sức khỏe cho các thành viên. Tuy nhiên, họ cũng là người dễ bỏ quên việc chăm sóc bản thân, điều có thể ảnh hưởng không nhỏ đến sự ổn định và hạnh phúc của cả gia đình.
vtv8.vtv.vn - Tết vốn là thời điểm sum vầy, nhưng với không ít người, những kỳ vọng, so sánh và gánh nặng chuẩn bị lại khiến dịp lễ trở thành nguồn stress âm thầm, ảnh hưởng cả tinh thần lẫn sức khỏe thể chất.
VTV.vn - Du lịch cuối năm không chỉ là nghỉ dưỡng mà là tái tạo năng lượng. Sự bùng nổ của yoga retreat, thiền và các hoạt động thể thao biển mạo hiểm đang tạo nên xu hướng "du lịch chữa lành" đa chiều.
VTV.vn - Du lịch Chữa lành (Wellness Tourism) không chỉ là một trào lưu, mà là một nhu cầu tất yếu của xã hội hiện đại, đặc biệt khi áp lực công việc và cuộc sống đô thị gia tăng. Sự bùng nổ của phân khúc này đang mở ra cơ hội vàng cho các khu vực biển, đảo tại Việt Nam, trở thành "đơn thuốc" lý tưởng cho du khách tìm kiếm sự cân bằng vào cuối năm.