sức khỏe thể chất
Xu hướng du lịch khám phá và chữa lành lên ngôi năm 2026
Xu hướng du lịch khám phá và chữa lành lên ngôi năm 2026
vtv8.vtv.vn - Sau nhiều năm ưu tiên các chuyến đi nghỉ dưỡng truyền thống, du khách toàn cầu đang chuyển mạnh sang những hành trình khám phá thiên nhiên, tái tạo năng lượng và chăm sóc sức khỏe tinh thần. Năm 2026 được dự báo sẽ là thời điểm bùng nổ của xu hướng du lịch khám phá kết hợp chữa lành, khi nhu cầu tìm kiếm sự cân bằng trong cuộc sống ngày càng gia tăng.
Đi bộ mỗi ngày nhưng cơ thể vẫn không khỏe: Chuyên gia chỉ ra 7 nguyên nhân nhiều người bỏ qua
Đi bộ mỗi ngày nhưng cơ thể vẫn không khỏe: Chuyên gia chỉ ra 7 nguyên nhân nhiều người bỏ qua
vtv8.vtv.vn - Đi bộ được xem là một trong những hình thức vận động đơn giản và hiệu quả nhất đối với sức khỏe. Tuy nhiên, không ít người duy trì thói quen đi bộ mỗi ngày nhưng vẫn thường xuyên mệt mỏi, tăng cân hoặc không cảm nhận được sự cải thiện về thể lực. Theo các chuyên gia, nguyên nhân có thể không nằm ở việc đi bộ, mà ở những yếu tố khác đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe.
Retreat – xu hướng du lịch chữa lành hút giới trẻ và doanh nhân
Retreat – xu hướng du lịch chữa lành hút giới trẻ và doanh nhân
vtv8.vtv.vn - Giữa nhịp sống hiện đại đầy áp lực, ngày càng nhiều người lựa chọn tạm rời xa guồng quay công việc để tìm đến những hành trình “sống chậm”. Không còn đơn thuần là nghỉ dưỡng hay tham quan, du lịch Retreat đang trở thành xu hướng được nhiều người tìm kiếm như một cách chữa lành thân – tâm – trí sau những ngày căng thẳng kéo dài.
Du thuyền trên vịnh Hạ Long: Trải nghiệm kỳ quan từ một góc nhìn mới
Du thuyền trên vịnh Hạ Long: Trải nghiệm kỳ quan từ một góc nhìn mới
vtv8.vtv.vn - Vịnh Hạ Long, di sản thiên nhiên thế giới, luôn mang lại những cảm xúc mới mẻ dù với những người đã từng nhiều lần ghé thăm. Xu hướng du lịch hiện nay đang chuyển dịch từ các tour tham quan ngắn ngày sang trải nghiệm nghỉ dưỡng trên những chiếc du thuyền cao cấp theo tiêu chuẩn "khách sạn di động".
“Nghiện màn hình” gây tranh cãi khi nhiều người sử dụng thiết bị gần như cả ngày
“Nghiện màn hình” gây tranh cãi khi nhiều người sử dụng thiết bị gần như cả ngày
vtv8.vtv.vn - Việc sử dụng thiết bị số gần như liên tục đang trở thành hiện tượng phổ biến, song khái niệm “nghiện màn hình” vẫn gây tranh cãi khi không ít người cho rằng đây chỉ là một phần tất yếu của cuộc sống hiện đại.
Những thức uống giúp cải thiện giấc ngủ tự nhiên, dễ áp dụng mỗi ngày
Những thức uống giúp cải thiện giấc ngủ tự nhiên, dễ áp dụng mỗi ngày
vtv8.vtv.vn - Một số loại đồ uống như trà hoa cúc, sữa ấm hay trà bạc hà có thể hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ nhờ tác dụng thư giãn, giảm căng thẳng và giúp cơ thể dễ đi vào giấc ngủ hơn.
Mối quan hệ tiêu cực có thể thúc đẩy lão hóa, mỗi “nguồn căng thẳng” làm tăng thêm vài tháng tuổi sinh học
Mối quan hệ tiêu cực có thể thúc đẩy lão hóa, mỗi “nguồn căng thẳng” làm tăng thêm vài tháng tuổi sinh học
vtv8.vtv.vn - Các nghiên cứu cho thấy những mối quan hệ tiêu cực không chỉ ảnh hưởng tinh thần mà còn tác động đến sức khỏe thể chất, thậm chí có thể làm tăng tốc quá trình lão hóa nếu căng thẳng kéo dài.
Rối loạn ăn uống: Mối nguy âm thầm với sức khỏe thể chất và tinh thần
Rối loạn ăn uống: Mối nguy âm thầm với sức khỏe thể chất và tinh thần
vtv8.vtv.vn - Rối loạn ăn uống đang ngày càng phổ biến, đặc biệt ở giới trẻ, với nhiều hệ lụy nghiêm trọng không chỉ về cân nặng mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe thể chất và tâm thần nếu không được can thiệp kịp thời.
Chăm sóc sức khỏe phụ nữ – nền tảng cho hạnh phúc gia đình
Chăm sóc sức khỏe phụ nữ – nền tảng cho hạnh phúc gia đình
vtv8.vtv.vn - Trong nhiều gia đình, phụ nữ giữ vai trò trung tâm trong việc chăm sóc đời sống và sức khỏe cho các thành viên. Tuy nhiên, họ cũng là người dễ bỏ quên việc chăm sóc bản thân, điều có thể ảnh hưởng không nhỏ đến sự ổn định và hạnh phúc của cả gia đình.
Cơ quan chủ quản: Đài Truyền hình Việt Nam
Cơ quan báo chí: Thời báo VTV
Giấy phép hoạt động báo in và báo điện tử số 483/GP-BTTTT cấp ngày 29/12/2023
Tổng Biên tập: Vũ Thanh Thủy
Phó Tổng Biên Tập: Nguyễn Thị Mỹ Hạnh, Phạm Quốc Thắng, Nguyễn Trọng Ninh
Tổng đài VTV: 024-3835.5931 - 024-3835.5932
Ðiện thoại Thời báo VTV: 024-6689.7897
Email: toasoan@vtv.vn
Liên hệ quảng cáo và truyền thông
Trung tâm Truyền hình Việt Nam khu vực
Miền Trung – Tây Nguyên (VTV8)
Địa chỉ: 258 Bạch Đằng, phường Hải Châu,
thành phố Đà Nẵng
Trung tâm Truyền hình Việt Nam khu vực Miền Trung – Tây Nguyên (VTV8)
Địa chỉ: 258 Bạch Đằng, phường Hải Châu, thành phố Đà Nẵng
Theo dõi chúng tôi trên các nền tảng
® Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Ghi rõ nguồn VTV.vn khi phát hành lại thông tin từ website này.