sữa và cà phê

Những thực phẩm không nên dùng cùng sữa tươi để tránh ảnh hưởng tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng

vtv8.vtv.vn - Sữa tươi là nguồn cung cấp protein, canxi và nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc kết hợp sữa với một số loại thực phẩm hoặc đồ uống không phù hợp có thể làm giảm khả năng hấp thu dinh dưỡng, gây khó chịu cho hệ tiêu hóa hoặc ảnh hưởng đến hiệu quả của một số loại thuốc.