vtv8.vtv.vn - Lễ phát động phong trào “Mỗi người dân lựa chọn ít nhất một môn thể thao phù hợp để tập luyện thường xuyên” được tổ chức trên toàn quốc, nhằm khuyến khích người dân chủ động rèn luyện thể chất, từng bước hình thành thói quen vận động trong gia đình và cộng đồng. Hưởng ứng phong trào, tỉnh Gia Lai tổ chức nhiều hoạt động thiết thực, vận động các tầng lớp nhân dân tích cực tham gia tập luyện thể dục thể thao.
vtv8.vtv.vn - Kết hợp đi bộ nhanh, chạy bộ nhẹ và đi bộ thư giãn theo chu kỳ 2:2:1 đang trở thành phương pháp vận động được nhiều người quan tâm nhờ khả năng hỗ trợ đốt calo, tăng sức bền và giảm cảm giác nhàm chán khi tập luyện.