vtv8.vtv.vn - Nhiều người chỉ uống nước khi khát, thậm chí cả ngày làm việc chỉ vài cốc vì bận rộn hoặc không có thói quen. Ít ai nhận ra rằng phía sau sự chủ quan ấy, thận – cơ quan lọc thải quan trọng bậc nhất của cơ thể – đang phải âm thầm hoạt động quá tải từng ngày. Tình trạng thiếu nước kéo dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn làm tăng nguy cơ sỏi thận, nhiễm trùng tiết niệu, suy giảm chức năng lọc máu.