Tiếng chuông báo tin nhắn thu lãi ngân hàng mỗi tháng trở thành nỗi ám ảnh với anh N. (34 tuổi, Hà Nội) sau khi vay tiền mua nhà.
Anh N. cho biết đã vay 1,6 tỷ đồng để mua căn nhà mơ ước. Tuy nhiên, những đợt điều chỉnh lãi suất thả nổi liên tiếp khiến số tiền phải trả hàng tháng tăng mạnh, tạo áp lực tài chính lớn cho gia đình.
Khoản lãi tăng vọt khiến anh thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng. Mỗi lần điện thoại báo tin nhắn từ ngân hàng, anh lại giật mình lo lắng. Tình trạng này kéo dài khiến bữa ăn mất ngon, giấc ngủ chập chờn suốt nhiều đêm.
Chỉ trong một tháng, anh sụt tới 4kg, thường xuyên xuất hiện các cơn hồi hộp, tức ngực và vã mồ hôi. Lo ngại sức khỏe suy giảm, anh đã đến Bệnh viện E để thăm khám.
Theo BS Nguyễn Viết Chung, Trưởng khoa Sức khỏe Tâm thần của bệnh viện, bệnh nhân được chẩn đoán mắc rối loạn thích ứng với phản ứng lo âu và trầm cảm.
Bệnh nhân chia sẻ việc trả nợ ngân hàng chiếm phần lớn thời gian và tâm trí, khiến anh luôn trong trạng thái căng thẳng, mất ăn mất ngủ. Là một nhân viên kỹ thuật có trách nhiệm cao trong công việc, anh N. thường đặt ra tiêu chuẩn khắt khe cho bản thân. Khi lãi suất khoản vay tăng mạnh, áp lực tài chính khiến anh lao vào làm việc với cường độ cao để đảm bảo ổn định cho gia đình.
Tuy nhiên, việc làm việc quá sức lại khiến cả thể chất và tinh thần suy kiệt. Những đêm mất ngủ kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi, ban ngày không thể tập trung làm việc. Cơn đau đầu do căng cơ xuất hiện liên tục, hiệu suất công việc giảm sút, sai sót phát sinh khiến anh càng tự trách bản thân.
Theo bác sĩ, áp lực không chỉ đến từ khoản nợ ngân hàng mà còn từ cảm giác mất kiểm soát cuộc sống và sự tự dằn vặt của người bệnh.
Sau khi thăm khám, bệnh nhân được chỉ định dùng thuốc an thần để cải thiện giấc ngủ, đồng thời kết hợp trị liệu nhận thức hành vi (CBT) nhằm điều chỉnh những suy nghĩ tiêu cực.
Bác sĩ cũng khuyến nghị anh tạm thời tránh tiếp xúc với các bảng tính tài chính, hạn chế theo dõi những thông tin gây áp lực và khuyến khích vợ chồng chia sẻ với nhau để giảm gánh nặng tâm lý.
Sau một thời gian điều trị, các cơn hoảng loạn của anh N. dần giảm bớt, giúp anh lấy lại sự bình tĩnh để đối diện với vấn đề tài chính. Gia đình cũng bắt đầu tính toán lại phương án cơ cấu khoản vay nhằm giảm áp lực trả nợ.
Trường hợp của anh N. phản ánh tình trạng ngày càng phổ biến trong bối cảnh thị trường bất động sản và chính sách tiền tệ có nhiều biến động.
Theo các chuyên gia tài chính, nhiều ngân hàng thường áp dụng lãi suất ưu đãi khoảng 7–9%/năm trong 12–18 tháng đầu. Sau giai đoạn này, lãi suất thả nổi có thể tăng lên trên 13,5%/năm, khiến số tiền trả nợ hàng tháng vượt ngưỡng an toàn 35–40% tổng thu nhập của gia đình.
BS Nguyễn Viết Chung cho biết không chỉ người có thu nhập trung bình mà cả những người kinh doanh thành đạt cũng có thể rơi vào trạng thái lo âu tương tự.
Ông từng tiếp nhận một trường hợp khác là người đàn ông 40 tuổi có thu nhập khoảng 180 triệu đồng mỗi tháng, sở hữu nhiều tài sản giá trị nhưng vẫn rơi vào trạng thái hoảng loạn vì khoản vay 6 tỷ đồng có nguy cơ chịu lãi suất thả nổi trong bối cảnh thị trường bất động sản khó thanh khoản.
Dưới góc độ tâm lý học, đây là biểu hiện điển hình của hội chứng lo âu tài chính (Financial Anxiety) – tình trạng căng thẳng kéo dài do áp lực tiền bạc.
Thực tế tại nhiều cơ sở điều trị tâm thần cho thấy không ít bệnh nhân trẻ nhập viện với các triệu chứng như tức ngực, khó thở, mất ngủ kéo dài. Qua đánh giá lâm sàng, nguyên nhân chủ yếu liên quan đến rối loạn lo âu và trầm cảm do áp lực tài chính.
Để giảm thiểu rủi ro, các chuyên gia khuyến nghị người vay nên lập bảng thống kê rõ ràng các khoản nợ, thu nhập và xây dựng kịch bản tài chính cho trường hợp lãi suất tăng cao nhất. Việc chia nhỏ mục tiêu trả nợ có thể giúp giảm cảm giác quá tải.
Bên cạnh đó, người vay cần tách biệt biến động thị trường với năng lực cá nhân, chủ động trao đổi với gia đình và tìm kiếm hỗ trợ y tế khi xuất hiện dấu hiệu rối loạn tâm lý.
Theo các chuyên gia, việc cơ cấu lại khoản vay hợp lý cùng sự đồng hành của người thân là yếu tố quan trọng giúp người vay vượt qua áp lực tài chính và phục hồi sức khỏe tinh thần.
Bình luận
0