BSCK2 Nguyễn Văn Phúc, khoa Nam học, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, cho biết tắm bồn nước nóng là phương pháp thư giãn phổ biến,  trong mùa lạnh. Tuy nhiên, việc ngâm mình trong nước có nhiệt độ cao trong thời gian dài và lặp lại thường xuyên có thể tác động đến chức năng sinh sản nam giới, cụ thể là quá trình sinh tinh tại tinh hoàn.

Khác với đa số cơ quan khác, tinh hoàn nằm ngoài ổ bụng trong bìu nhằm duy trì nhiệt độ thấp hơn thân nhiệt khoảng 2–3 độ C. Đây là điều kiện cần thiết để sản xuất tinh trùng diễn ra bình thường.

Khi nhiệt độ xung quanh tinh hoàn tăng cao và kéo dài, quá trình sinh tinh có thể bị ức chế. Nhiều nghiên cứu cho thấy môi trường nhiệt độ cao làm giảm số lượng tinh trùng, suy giảm khả năng di động và có thể ảnh hưởng đến hình thái tinh trùng.

Việc ngâm mình trong bồn nước nóng, đặc biệt ở nhiệt độ cao, khiến vùng bìu và tinh hoàn bị bao phủ trong môi trường nóng hơn mức sinh lý thông thường. Nếu tình trạng này lặp lại thường xuyên, tinh hoàn không có đủ thời gian “hạ nhiệt”, dẫn đến tăng nhiệt độ bìu kéo dài và làm giảm hiệu quả sinh tinh, từ đó ảnh hưởng tạm thời đến chất lượng tinh trùng.

Theo bác sĩ Phúc, tác động này không gây vô sinh ngay lập tức nhưng có thể tích lũy theo thời gian, nhất là ở những người đã có yếu tố nguy cơ.

Một số nhóm cần đặc biệt lưu ý gồm: nam giới đang có kế hoạch sinh con; người từng được chẩn đoán tinh trùng yếu, ít hoặc kém di động; người mắc giãn tĩnh mạch thừng tinh; người làm việc trong môi trường nhiệt độ cao; hoặc có thói quen vừa ngâm nước nóng vừa ngồi lâu, ít vận động. Việc tăng nhiệt độ tinh hoàn dù chỉ tạm thời cũng có thể khiến tình trạng sẵn có trở nên nghiêm trọng hơn.

Về khả năng hồi phục, ảnh hưởng của nhiệt độ cao thường mang tính tạm thời nếu loại bỏ được nguyên nhân. Khi hạn chế tiếp xúc với môi trường nóng kéo dài, chức năng sinh tinh có thể dần cải thiện. Tuy nhiên, do chu kỳ sinh tinh kéo dài khoảng 70–90 ngày, cần có đủ thời gian để chất lượng tinh trùng phục hồi. Điều này lý giải vì sao một số trường hợp không nhận thấy thay đổi ngay nhưng lại phát hiện bất thường khi kiểm tra tinh dịch đồ sau một thời gian duy trì thói quen không phù hợp.

Bác sĩ khuyến nghị không cần kiêng hoàn toàn việc tắm bồn nước nóng, mà nên điều chỉnh hợp lý: tránh để nước quá nóng, không ngâm quá 15 phút mỗi lần, không duy trì hằng ngày và không thực hiện liên tục trong nhiều ngày liền.

Chức năng sinh sản nam giới chịu ảnh hưởng không chỉ từ tuổi tác hay bệnh lý mà còn từ lối sống và thói quen sinh hoạt. Tắm bồn nước nóng là ví dụ điển hình cho một thói quen tưởng chừng vô hại nhưng có thể gây tác động lâu dài nếu không được kiểm soát phù hợp.