mất cơ ở dân văn phòng

Ngồi làm việc quá lâu, dân văn phòng đối mặt nguy cơ mất cơ âm thầm

vtv8.vtv.vn - Nhiều người cho rằng chỉ người cao tuổi mới bị mất cơ, tuy nhiên các chuyên gia cảnh báo tình trạng suy giảm khối lượng và sức mạnh cơ bắp đang ngày càng phổ biến ở dân văn phòng do ngồi nhiều, ít vận động và chế độ sinh hoạt thiếu khoa học.