Trong bối cảnh thế giới số phát triển mạnh mẽ, việc kết nối qua mạng xã hội đã trở thành thói quen hằng ngày của phần lớn giới trẻ. Tuy nhiên, thay vì chỉ mang lại sự gắn kết, môi trường trực tuyến đang bộc lộ nhiều mặt trái ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tâm thần.
Giới trẻ “càng online, càng cô đơn”
Theo khảo sát được Ủy ban châu Âu công bố ngày 16/6, gần 1/3 thanh thiếu niên tham gia khảo sát cho biết họ cảm thấy căng thẳng, buồn bã hoặc bị cô lập do sử dụng mạng xã hội. Thực tế này làm dấy lên lo ngại về tác động tiêu cực của môi trường số đối với tâm lý người trẻ.
Các chuyên gia nhận định, dù mạng xã hội giúp duy trì kết nối, nhưng việc tiếp xúc liên tục với hình ảnh “cuộc sống hoàn hảo” của người khác có thể khiến nhiều em rơi vào trạng thái so sánh bản thân, dẫn đến tự ti và áp lực vô hình.
Thời gian sử dụng thiết bị ở mức báo động
Khảo sát cho thấy thanh thiếu niên châu Âu dành trung bình 4,5 giờ mỗi ngày trong tuần và hơn 6 giờ mỗi ngày vào cuối tuần cho các thiết bị điện tử như điện thoại thông minh, máy tính bảng và laptop.
Đáng chú ý, 14% số người được hỏi cho biết họ dành hơn 10 giờ mỗi ngày trước màn hình – một con số được đánh giá là rất cao và tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Bắt đầu dùng mạng xã hội càng sớm, tác động càng lớn
Ủy ban châu Âu cũng chỉ ra rằng độ tuổi bắt đầu sử dụng mạng xã hội có ảnh hưởng đáng kể đến thói quen sử dụng sau này. Những trẻ em bắt đầu tiếp cận mạng xã hội trước 10 tuổi có xu hướng dành nhiều thời gian online hơn so với nhóm bắt đầu sau 14 tuổi.
Điều này cho thấy việc hình thành thói quen sử dụng thiết bị số từ quá sớm có thể khiến trẻ khó kiểm soát thời gian và dễ phụ thuộc vào không gian mạng khi lớn lên.
Áp lực tâm lý từ mạng xã hội ngày càng gia tăng
Khảo sát cũng ghi nhận 45% thanh thiếu niên thừa nhận thường xuyên so sánh bản thân với người khác khi sử dụng mạng xã hội. Bên cạnh đó, khoảng 1/4 số người tham gia cho biết từng tiếp xúc với các nội dung tiêu cực như ngôn ngữ thù ghét, áp lực về ngoại hình hoặc nội dung bạo lực.
Các yếu tố này được cho là góp phần làm gia tăng lo âu, căng thẳng và ảnh hưởng đến sự phát triển tâm lý lành mạnh của giới trẻ.
Thách thức trong quản lý và bảo vệ trẻ em trên không gian mạng
Liên minh châu Âu (EU) hiện đã ban hành nhiều quy định nhằm bảo vệ trẻ em trên môi trường số. Tuy nhiên, khoảng cách giữa chính sách và việc thực thi vẫn còn đáng kể, đặc biệt đối với các nền tảng mạng xã hội lớn.
Các khuyến nghị chính sách mới dự kiến được trình trong tháng 7 tới được kỳ vọng sẽ tiếp tục siết chặt trách nhiệm của các nền tảng, nhằm giảm thiểu tác động tiêu cực của mạng xã hội đối với người dùng trẻ tuổi.
Bình luận
0