lợi ích của sữa
Ăn chuối cùng sữa có tốt không? Những lợi ích sức khỏe ít người biết
Ăn chuối cùng sữa có tốt không? Những lợi ích sức khỏe ít người biết
vtv8.vtv.vn - Chuối và sữa là hai thực phẩm giàu dinh dưỡng thường xuất hiện trong thực đơn hằng ngày. Khi kết hợp với nhau, bộ đôi này không chỉ cung cấp năng lượng mà còn hỗ trợ phục hồi cơ bắp, tăng cường sức khỏe xương và mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
Uống sữa trước khi đi ngủ: Có thực sự tốt như bạn nghĩ?
Uống sữa trước khi đi ngủ: Có thực sự tốt như bạn nghĩ?
vtv8.vtv.vn - Một ly sữa ấm trước giờ ngủ được xem là thói quen giúp thư giãn và dễ ngủ hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng không phải ai cũng phù hợp với việc uống sữa vào buổi tối, và lợi ích hay tác dụng phụ còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.
Uống nhiều sữa có giúp tăng cơ? Góc nhìn khoa học và cách dùng hiệu quả
Uống nhiều sữa có giúp tăng cơ? Góc nhìn khoa học và cách dùng hiệu quả
vtv8.vtv.vn - Sữa giàu dinh dưỡng và tiện lợi, thường được xem là "trợ thủ" trong quá trình tăng cơ. Tuy nhiên, hiệu quả thực sự của việc uống sữa còn phụ thuộc vào cách sử dụng, thể trạng và mục tiêu của từng người.
Cơ quan chủ quản: Đài Truyền hình Việt Nam
Cơ quan báo chí: Thời báo VTV
Giấy phép hoạt động báo in và báo điện tử số 483/GP-BTTTT cấp ngày 29/12/2023
Tổng Biên tập: Vũ Thanh Thủy
Phó Tổng Biên Tập: Nguyễn Thị Mỹ Hạnh, Phạm Quốc Thắng, Nguyễn Trọng Ninh
Tổng đài VTV: 024-3835.5931 - 024-3835.5932
Ðiện thoại Thời báo VTV: 024-6689.7897
Email: toasoan@vtv.vn
Liên hệ quảng cáo và truyền thông
Trung tâm Truyền hình Việt Nam khu vực
Miền Trung – Tây Nguyên (VTV8)
Địa chỉ: 258 Bạch Đằng, phường Hải Châu,
thành phố Đà Nẵng
Trung tâm Truyền hình Việt Nam khu vực Miền Trung – Tây Nguyên (VTV8)
Địa chỉ: 258 Bạch Đằng, phường Hải Châu, thành phố Đà Nẵng
Theo dõi chúng tôi trên các nền tảng
® Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Ghi rõ nguồn VTV.vn khi phát hành lại thông tin từ website này.