Kiểm soát lượng muối

5 cách giảm muối trong bữa ăn để bảo vệ sức khỏe

vtv8.vtv.vn - Kiểm soát lượng muối tiêu thụ mỗi ngày đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa tăng huyết áp, đột quỵ, tai biến mạch máu não, loãng xương và nhiều bệnh lý khác. Theo khuyến cáo của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP Hồ Chí Minh (HCDC), người dân có thể áp dụng một số thói quen đơn giản để giảm muối mà vẫn bảo đảm bữa ăn ngon miệng.