Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP Hồ Chí Minh (HCDC) cho biết, việc tăng cường các biện pháp phòng ngừa không chỉ giúp mỗi cá nhân an toàn trong kỳ nghỉ lễ mà còn góp phần hạn chế nguy cơ bùng phát dịch trong cộng đồng.

Theo số liệu từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các bệnh viêm đường hô hấp cấp, đặc biệt là cúm mùa, vẫn là thách thức y tế toàn cầu với khoảng 1 tỷ ca mắc mỗi năm. Trong mùa dịch 2025-2026, virus cúm A(H3N2) đang chiếm ưu thế tại nhiều khu vực. Ngoài ra, virus hợp bào hô hấp (RSV) tiếp tục được cảnh báo là nguyên nhân gây viêm đường hô hấp nặng, với khoảng 100.000 ca tử vong mỗi năm trên thế giới, chủ yếu ở trẻ nhỏ và người cao tuổi.

Tại Việt Nam, hệ thống giám sát của Bộ Y tế ghi nhận sự lưu hành đồng thời của các chủng cúm A(H1N1), A(H3N2) và cúm B. Dù từ đầu năm 2025 đến nay, số ca tử vong đã giảm đáng kể so với cùng kỳ năm 2024, một số địa phương vẫn xuất hiện tình trạng gia tăng cục bộ các ca cúm mùa, RSV và tay chân miệng. Trong bối cảnh Tết Nguyên đán cận kề, nguy cơ lây nhiễm tại các điểm tập trung đông người, trên phương tiện giao thông công cộng và trong không gian gia đình là rất lớn, đặc biệt với người cao tuổi, người có bệnh nền, phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ.

Ngành Y tế khuyến cáo người dân duy trì thói quen vệ sinh cá nhân như một “hàng rào” phòng bệnh đầu tiên. Cần rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn sau khi tiếp xúc với bề mặt công cộng. Khi ho hoặc hắt hơi, nên che miệng, mũi bằng khăn giấy hoặc khuỷu tay để hạn chế phát tán giọt bắn. Việc đeo khẩu trang khi đến nơi đông người hoặc khi có triệu chứng nghi ngờ mắc bệnh cũng được khuyến nghị.

Bên cạnh đó, vệ sinh môi trường sống đóng vai trò quan trọng trong việc cắt đứt chuỗi lây truyền. Các gia đình nên thường xuyên lau chùi, khử khuẩn những bề mặt tiếp xúc như tay nắm cửa, điện thoại, bàn ghế và đồ dùng sinh hoạt chung. Giữ không gian sống thông thoáng, mở cửa sổ đón ánh sáng tự nhiên sẽ giúp giảm nồng độ virus trong không khí.

Để tăng cường sức đề kháng, người dân cần duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân đối và vận động thể lực phù hợp. Đặc biệt, tiêm vaccine phòng cúm mùa và viêm phổi do phế cầu theo khuyến cáo là biện pháp bảo vệ hiệu quả, nhất là với các nhóm nguy cơ cao.

Khi xuất hiện các triệu chứng như sốt, ho, đau đầu hoặc mệt mỏi, người dân cần theo dõi sức khỏe, hạn chế tiếp xúc gần với người khác. Không tự ý sử dụng thuốc, đặc biệt là kháng sinh, để tránh tình trạng kháng thuốc và gây khó khăn cho việc chẩn đoán. Nếu có dấu hiệu chuyển nặng như li bì, đau ngực, khó thở, cần đến cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và xử trí kịp thời.