Mồ hôi, nước bọt và mỹ phẩm
Những vết bẩn khó coi xuất hiện trên gối thường là kết quả của mồ hôi, nước bọt và các loại dầu tự nhiên được tiết ra từ da và tóc. Khi các chất lỏng và chất nhờn này tích tụ trên gối mà không được làm sạch, chúng sẽ bị oxy hóa, dẫn đến hiện tượng ố vàng theo thời gian.
Ngoài ra, nếu gần đây bạn nhận thấy gối của mình có nhiều vết bẩn hơn bình thường, điều này có thể liên quan đến thói quen làm đẹp của bạn. Một số sản phẩm chăm sóc tóc và da chứa các thành phần dầu, dễ dàng gây ra vết bẩn trên gối khi tiếp xúc.
Việc vệ sinh gối và vỏ gối thường xuyên là cần thiết để loại bỏ các tác nhân này, giữ cho giấc ngủ của bạn không chỉ thoải mái mà còn an toàn cho sức khỏe.
Nấm mốc và vi khuẩn
Thói quen đi ngủ với mái tóc ướt, dù là do áp lực thời gian hay mong muốn làm mát, có thể dẫn đến những vấn đề vệ sinh nghiêm trọng cho chiếc gối của bạn. Độ ẩm từ tóc không chỉ để lại vết bẩn mà còn tạo ra môi trường lý tưởng cho sự phát triển của nấm mốc và vi khuẩn. Chiếc gối ẩm ướt và ấm áp trở thành nơi sinh sản hoàn hảo cho vi khuẩn, với con số có thể lên tới ba triệu trên vỏ gối chỉ sau một tuần sử dụng.
Vi khuẩn và ve thường không thể nhìn thấy bằng mắt thường, nhưng sự hiện diện của các đốm vàng trên gối có thể là dấu hiệu cảnh báo rằng số lượng vi khuẩn đang gia tăng đáng kể. Điều này không chỉ gây ra mùi khó chịu mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, đặc biệt là các vấn đề về da và hô hấp.
Để bảo vệ sức khỏe, hãy đảm bảo rằng bạn luôn giữ gối khô ráo và vệ sinh thường xuyên, tránh đi ngủ khi tóc còn ướt.
Giặt gối thường xuyên
Nấm mốc có thể phát triển trong và trên gối nếu không được vệ sinh đúng cách, gây ra các vấn đề về kích ứng da hoặc dị ứng. Để ngăn chặn tình trạng này, việc giặt gối và chăn thường xuyên là điều cần thiết. Khăn trải giường nên được giặt ít nhất một lần mỗi tuần, đặc biệt trong những tháng hè nóng bức.
Đối với gối lông vũ, việc giặt khoảng ba đến sáu tháng một lần là đủ. Ngoài ra, việc phơi chăn gối vào buổi sáng nắng ấm cũng giúp ngăn ngừa sự phát triển của nấm mốc và tình trạng đổi màu.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!