CHUYÊN TRANG VĂN HOÁ – DI SẢN – LỊCH SỬ - DU LỊCH
TÔN VINH CỘI NGUỒN - KẾT NỐI THỜI ĐẠI
dinh dưỡng hợp lý
Hiểu đúng về magie: Không phải ai cũng cần bổ sung và không phải loại nào cũng giống nhau
Hiểu đúng về magie: Không phải ai cũng cần bổ sung và không phải loại nào cũng giống nhau
vtv8.vtv.vn - Magie là vi chất quan trọng nhưng nhiều quan niệm phổ biến về việc bổ sung vẫn chưa chính xác. Từ cách sử dụng đến vai trò của magie trong cơ thể, cần hiểu đúng để tránh thiếu hụt hoặc lạm dụng.
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày đốt bao nhiêu calo?
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày đốt bao nhiêu calo?
vtv8.vtv.vn - Đi bộ là hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và giảm cân. Lượng calo tiêu hao khi đi bộ phụ thuộc vào tốc độ, cân nặng và điều kiện địa hình.
Ăn gì để cải thiện tình trạng khô mắt?
Ăn gì để cải thiện tình trạng khô mắt?
vtv8.vtv.vn - Việc bổ sung các dưỡng chất như vitamin A, C, E, omega-3 và chất chống oxy hóa có thể giúp giảm khô, kích ứng mắt, đồng thời bảo vệ bề mặt nhãn cầu hiệu quả.
Trầm cảm ở người cao tuổi dễ bị bỏ sót do nhầm lẫn với thay đổi tuổi già
Trầm cảm ở người cao tuổi dễ bị bỏ sót do nhầm lẫn với thay đổi tuổi già
vtv8.vtv.vn - Trầm cảm là rối loạn tâm thần phổ biến nhưng ở người cao tuổi thường bị nhầm với những thay đổi tâm lý bình thường của tuổi già. Sự chủ quan này khiến nhiều trường hợp không được phát hiện và điều trị kịp thời.
4 lý do nên ăn ổi thường xuyên để làn da khỏe đẹp
4 lý do nên ăn ổi thường xuyên để làn da khỏe đẹp
vtv8.vtv.vn - Ổi là loại trái cây quen thuộc trong đời sống hằng ngày nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất quý giá cho làn da. Nhờ hàm lượng vitamin C cao cùng nhiều chất chống oxy hóa, ổi có thể hỗ trợ làm chậm lão hóa, cải thiện sắc da và giúp da khỏe mạnh hơn từ bên trong.
Nghệ – “thảo dược vàng” giúp nuôi dưỡng tóc khỏe từ gốc
Nghệ – “thảo dược vàng” giúp nuôi dưỡng tóc khỏe từ gốc
vtv8.vtv.vn - Không chỉ được biết đến với công dụng làm đẹp da và hỗ trợ tiêu hóa, củ nghệ còn mang lại nhiều lợi ích cho tóc và da đầu. Nhờ hoạt chất curcumin cùng các vitamin, khoáng chất, nghệ giúp giảm rụng tóc, ngăn ngừa gàu và hỗ trợ phục hồi mái tóc khỏe mạnh.
Hỗ trợ gan phục hồi sau Tết: Điều chỉnh lối sống thay vì “giải độc cấp tốc”
Hỗ trợ gan phục hồi sau Tết: Điều chỉnh lối sống thay vì “giải độc cấp tốc”
vtv8.vtv.vn - Sau những ngày lễ nhiều rượu bia và thực phẩm giàu năng lượng, gan phải hoạt động quá tải. Chuyên gia khuyến nghị thay vì tìm cách “thải độc nhanh”, nên giảm gánh nặng cho gan bằng chế độ ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc và duy trì vận động.
Cần hiểu đúng về “thanh lọc” cơ thể sau Tết, tránh lạm dụng detox cực đoan
Cần hiểu đúng về “thanh lọc” cơ thể sau Tết, tránh lạm dụng detox cực đoan
vtv8.vtv.vn - Sau những ngày ăn uống nhiều đạm, chất béo, đồ ngọt và rượu bia, nhiều người tìm đến các phương pháp “detox” với mong muốn làm sạch cơ thể. Tuy nhiên, giới chuyên môn khuyến cáo cần nhìn nhận đúng bản chất vấn đề để tránh những biện pháp có thể gây hại nhiều hơn lợi.
Trời lạnh làm gia tăng đau nhức xương khớp, người dân cần chủ động phòng ngừa
Trời lạnh làm gia tăng đau nhức xương khớp, người dân cần chủ động phòng ngừa
vtv8.vtv.vn - Nhiệt độ giảm sâu khiến các triệu chứng đau, cứng khớp trở nên rõ rệt hơn, đặc biệt ở người cao tuổi và người mắc bệnh xương khớp mạn tính. Các chuyên gia khuyến cáo cần giữ ấm, vận động hợp lý và thăm khám sớm để hạn chế biến chứng.
Cơ quan chủ quản: Đài Truyền hình Việt Nam
Cơ quan báo chí: Thời báo VTV
Giấy phép hoạt động báo in và báo điện tử số 483/GP-BTTTT cấp ngày 29/12/2023
Tổng Biên tập: Vũ Thanh Thủy
Phó Tổng Biên Tập: Nguyễn Thị Mỹ Hạnh, Phạm Quốc Thắng, Nguyễn Trọng Ninh
Tổng đài VTV: 024-3835.5931 - 024-3835.5932
Ðiện thoại Thời báo VTV: 024-6689.7897
Email: toasoan@vtv.vn
Liên hệ quảng cáo và truyền thông
Trung tâm Truyền hình Việt Nam khu vực
Miền Trung – Tây Nguyên (VTV8)
Địa chỉ: 258 Bạch Đằng, phường Hải Châu,
thành phố Đà Nẵng
Trung tâm Truyền hình Việt Nam khu vực Miền Trung – Tây Nguyên (VTV8)
Địa chỉ: 258 Bạch Đằng, phường Hải Châu, thành phố Đà Nẵng
Theo dõi chúng tôi trên các nền tảng
® Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Ghi rõ nguồn VTV.vn khi phát hành lại thông tin từ website này.