dinh dưỡng hợp lý
4 lý do nên ăn ổi thường xuyên để làn da khỏe đẹp
vtv8.vtv.vn - Ổi là loại trái cây quen thuộc trong đời sống hằng ngày nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất quý giá cho làn da. Nhờ hàm lượng vitamin C cao cùng nhiều chất chống oxy hóa, ổi có thể hỗ trợ làm chậm lão hóa, cải thiện sắc da và giúp da khỏe mạnh hơn từ bên trong.
Nghệ – “thảo dược vàng” giúp nuôi dưỡng tóc khỏe từ gốc
vtv8.vtv.vn - Không chỉ được biết đến với công dụng làm đẹp da và hỗ trợ tiêu hóa, củ nghệ còn mang lại nhiều lợi ích cho tóc và da đầu. Nhờ hoạt chất curcumin cùng các vitamin, khoáng chất, nghệ giúp giảm rụng tóc, ngăn ngừa gàu và hỗ trợ phục hồi mái tóc khỏe mạnh.
Hỗ trợ gan phục hồi sau Tết: Điều chỉnh lối sống thay vì “giải độc cấp tốc”
vtv8.vtv.vn - Sau những ngày lễ nhiều rượu bia và thực phẩm giàu năng lượng, gan phải hoạt động quá tải. Chuyên gia khuyến nghị thay vì tìm cách “thải độc nhanh”, nên giảm gánh nặng cho gan bằng chế độ ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc và duy trì vận động.
Cần hiểu đúng về “thanh lọc” cơ thể sau Tết, tránh lạm dụng detox cực đoan
vtv8.vtv.vn - Sau những ngày ăn uống nhiều đạm, chất béo, đồ ngọt và rượu bia, nhiều người tìm đến các phương pháp “detox” với mong muốn làm sạch cơ thể. Tuy nhiên, giới chuyên môn khuyến cáo cần nhìn nhận đúng bản chất vấn đề để tránh những biện pháp có thể gây hại nhiều hơn lợi.
Trời lạnh làm gia tăng đau nhức xương khớp, người dân cần chủ động phòng ngừa
vtv8.vtv.vn - Nhiệt độ giảm sâu khiến các triệu chứng đau, cứng khớp trở nên rõ rệt hơn, đặc biệt ở người cao tuổi và người mắc bệnh xương khớp mạn tính. Các chuyên gia khuyến cáo cần giữ ấm, vận động hợp lý và thăm khám sớm để hạn chế biến chứng.
Tuổi già: Mốc 60 không còn là giới hạn?
VTV.vn - Nhờ tuổi thọ tăng và y học tiến bộ, ranh giới tuổi già không còn là mốc 60 hay 65 tuổi cố định mà đang được xác định bởi tuổi sinh học, cảm nhận cá nhân và bối cảnh văn hóa - xã hội.
Phòng ngừa bệnh vảy nến
VTV.vn - Theo các chuyên gia y tế, việc tuân thủ những cách sau đây sẽ giúp loại bỏ nguy cơ mắc bệnh vảy nến.
Cơ quan chủ quản: Đài Truyền hình Việt Nam
Cơ quan báo chí: Thời báo VTV
Giấy phép hoạt động báo in và báo điện tử số 483/GP-BTTTT cấp ngày 29/12/2023
Tổng Biên tập: Vũ Thanh Thủy
Phó Tổng Biên Tập: Nguyễn Thị Mỹ Hạnh, Phạm Quốc Thắng, Nguyễn Trọng Ninh
Tổng đài VTV: 024-3835.5931 - 024-3835.5932
Ðiện thoại Thời báo VTV: 024-6689.7897
Email: toasoan@vtv.vn
Liên hệ quảng cáo và truyền thông
Trung tâm Truyền hình Việt Nam khu vực
Miền Trung – Tây Nguyên (VTV8)
Địa chỉ: 258 Bạch Đằng, phường Hải Châu,
thành phố Đà Nẵng
Trung tâm Truyền hình Việt Nam khu vực Miền Trung – Tây Nguyên (VTV8)
Địa chỉ: 258 Bạch Đằng, phường Hải Châu, thành phố Đà Nẵng
Theo dõi chúng tôi trên các nền tảng
® Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Ghi rõ nguồn VTV.vn khi phát hành lại thông tin từ website này.