Theo BS.CKII Hồ Tấn Thông, dấu hiệu sớm nhất của tổn thương thận thường bắt nguồn từ thói quen đi tiểu. Người bệnh có thể tiểu đêm nhiều lần hoặc nước tiểu xuất hiện lớp bọt trắng dày, lâu tan như xà phòng – dấu hiệu cho thấy đạm (protein) đang bị rò rỉ ra ngoài. Khi chức năng thận suy giảm, khả năng điều tiết muối và nước bị rối loạn, dẫn đến tình trạng phù nề ở bàn chân, mắt cá chân hoặc nặng hơn là phù toàn thân kèm theo cảm giác mệt mỏi bất thường do thiếu máu.

Bên cạnh đó, màu sắc da cũng có thể thay đổi, trở nên sẫm màu hơn do độc tố tích tụ trong máu không được đào thải. Một dấu hiệu đặc trưng khác nhưng dễ bị bỏ qua là hơi thở có mùi amoniac hoặc vị kim loại trong miệng, gây chán ăn và sụt cân. Tình trạng tích tụ chất lỏng còn có thể gây ra chứng ngưng thở khi ngủ, khiến người bệnh ngáy to, ngủ không sâu giấc và thường xuyên mệt mỏi vào ban ngày.

Khi thận không còn làm tròn vai trò "bộ lọc" của cơ thể, các chất điện giải và chất thải dư thừa sẽ kích ứng gây ngứa da kéo dài và phát ban trầm trọng. Nguy hiểm hơn, thận vốn đóng vai trò điều hòa huyết áp thông qua hệ hormone RAAS; do đó, một khi thận tổn thương, người bệnh thường đối mặt với tình trạng huyết áp cao rất khó kiểm soát. Đây là một vòng xoáy bệnh lý: thận yếu làm tăng huyết áp, và huyết áp cao lại tiếp tục phá hủy các đơn vị chức năng của thận.

Do các triệu chứng ở giai đoạn nhẹ thường mơ hồ hoặc dễ nhầm lẫn với bệnh lý khác, bác sĩ Thông khuyến cáo người dân nên thực hiện khám sức khỏe định kỳ và kiểm tra chức năng thận thường xuyên. Việc phát hiện sớm không chỉ giúp bảo tồn chức năng thận hiện có mà còn giúp người bệnh tránh được các biến chứng nguy hiểm liên quan đến tim mạch và hệ thần kinh, đảm bảo một cuộc sống khỏe mạnh và bền vững hơn.

BS.CKII Hồ Tấn Thông nhấn mạnh: "Bệnh thận thường diễn tiến âm thầm. Nhiều người chỉ nhập viện khi đã ở giai đoạn cuối phải lọc máu vì bỏ qua những cơn mệt mỏi kéo dài hay tình trạng tiểu bọt. Đừng đợi đến khi cơ thể có những phản ứng dữ dội mới đi khám."

Dưới góc độ quản lý sức khỏe, các chuyên gia Nội thận cũng lưu ý rằng một lối sống lành mạnh, hạn chế muối và kiểm soát tốt các bệnh nền như tiểu đường, cao huyết áp là "chìa khóa" để bảo vệ thận. Việc lắng nghe những thay đổi nhỏ nhất từ hơi thở, làn da đến thói quen vệ sinh hằng ngày chính là cách tự quản trị rủi ro sức khỏe hiệu quả nhất cho mỗi cá nhân trước hiểm họa suy thận mạn./.