CHUYÊN TRANG VĂN HOÁ – DI SẢN – LỊCH SỬ - DU LỊCH
TÔN VINH CỘI NGUỒN - KẾT NỐI THỜI ĐẠI
cung cấp năng lượng
Khoai lang – trứng: Bộ đôi giúp no lâu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng
Khoai lang – trứng: Bộ đôi giúp no lâu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng
vtv8.vtv.vn - Khoai lang giàu chất xơ, trứng giàu protein. Khi kết hợp hợp lý, hai thực phẩm quen thuộc này có thể kéo dài cảm giác no, hạn chế ăn vặt và hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Quả la hán: Vị ngọt tự nhiên “đặc biệt” và những lợi ích sức khỏe đáng chú ý
Quả la hán: Vị ngọt tự nhiên “đặc biệt” và những lợi ích sức khỏe đáng chú ý
vtv8.vtv.vn - Không chỉ là thức uống giải nhiệt quen thuộc, quả la hán còn được quan tâm nhờ vị ngọt tự nhiên không làm tăng đường huyết và chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, việc sử dụng đúng cách vẫn là yếu tố quan trọng để đảm bảo an toàn.
Tàu du lịch chạy pin quy mô lớn có thể vận hành từ năm 2031, giảm mạnh khí thải
Tàu du lịch chạy pin quy mô lớn có thể vận hành từ năm 2031, giảm mạnh khí thải
vtv8.vtv.vn - Một tàu du lịch biển chạy hoàn toàn bằng pin với trọng tải 82.000 tấn đang được phát triển, dự kiến đi vào vận hành sớm nhất năm 2031 và có thể giúp cắt giảm tới 95% lượng khí thải so với tàu truyền thống.
Thói quen buổi sáng giúp kiểm soát cân nặng và hạn chế ăn vặt
Thói quen buổi sáng giúp kiểm soát cân nặng và hạn chế ăn vặt
vtv8.vtv.vn - Duy trì bữa sáng giàu protein và chất xơ, uống đủ nước, vận động và lên kế hoạch ăn uống hợp lý là những thói quen buổi sáng giúp giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Một bát bún bò Huế chứa hơn 500 kcal, tương đương gần 3 bát cơm
Một bát bún bò Huế chứa hơn 500 kcal, tương đương gần 3 bát cơm
vtv8.vtv.vn - Dù được xem là món ăn quen thuộc và đầy đủ dinh dưỡng, một bát bún bò Huế thực tế cung cấp tới 524 kcal – mức năng lượng cao hơn nhiều người vẫn nghĩ, tương đương gần 3 bát cơm trắng.
Ăn thịt bò đúng cách: Tốt cho cơ bắp, bổ máu nhưng cần lưu ý liều lượng
Ăn thịt bò đúng cách: Tốt cho cơ bắp, bổ máu nhưng cần lưu ý liều lượng
vtv8.vtv.vn - Thịt bò giàu protein và vi chất thiết yếu, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu sử dụng hợp lý. Tuy nhiên, việc tiêu thụ cần điều độ và đúng cách để tránh những tác động không mong muốn.
Ăn sáng đúng cách để duy trì năng lượng và sức khỏe suốt ngày
Ăn sáng đúng cách để duy trì năng lượng và sức khỏe suốt ngày
vtv8.vtv.vn - Bữa sáng đóng vai trò quan trọng trong việc khởi động quá trình trao đổi chất và cung cấp năng lượng cho cơ thể sau một đêm dài. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên xây dựng bữa sáng cân bằng để hỗ trợ sức khỏe chuyển hóa và giảm nguy cơ bệnh mạn tính.
Nước dừa tốt cho sức khỏe nhưng có thể gây tăng kali máu ở một số người
Nước dừa tốt cho sức khỏe nhưng có thể gây tăng kali máu ở một số người
vtv8.vtv.vn - Nước dừa được xem là “nước điện giải tự nhiên” giúp bù nước và khoáng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, chuyên gia từ Đại học Quốc gia TP.HCM cảnh báo việc uống quá nhiều nước dừa có thể gây tăng kali máu, đặc biệt ở những người mắc bệnh tim mạch hoặc bệnh thận.
Bí quyết giảm mỡ, tăng cơ mà vẫn giữ nguyên cân nặng
Bí quyết giảm mỡ, tăng cơ mà vẫn giữ nguyên cân nặng
vtv8.vtv.vn - Nhiều người cho rằng muốn có vóc dáng đẹp thì phải giảm cân. Tuy nhiên, mục tiêu thực sự của việc cải thiện hình thể là giảm mỡ và tăng cơ cùng lúc. Khi tỷ lệ mỡ giảm và cơ bắp phát triển, cơ thể sẽ săn chắc, gọn gàng hơn dù cân nặng không thay đổi.
Cơ quan chủ quản: Đài Truyền hình Việt Nam
Cơ quan báo chí: Thời báo VTV
Giấy phép hoạt động báo in và báo điện tử số 483/GP-BTTTT cấp ngày 29/12/2023
Tổng Biên tập: Vũ Thanh Thủy
Phó Tổng Biên Tập: Nguyễn Thị Mỹ Hạnh, Phạm Quốc Thắng, Nguyễn Trọng Ninh
Tổng đài VTV: 024-3835.5931 - 024-3835.5932
Ðiện thoại Thời báo VTV: 024-6689.7897
Email: toasoan@vtv.vn
Liên hệ quảng cáo và truyền thông
Trung tâm Truyền hình Việt Nam khu vực
Miền Trung – Tây Nguyên (VTV8)
Địa chỉ: 258 Bạch Đằng, phường Hải Châu,
thành phố Đà Nẵng
Trung tâm Truyền hình Việt Nam khu vực Miền Trung – Tây Nguyên (VTV8)
Địa chỉ: 258 Bạch Đằng, phường Hải Châu, thành phố Đà Nẵng
Theo dõi chúng tôi trên các nền tảng
® Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Ghi rõ nguồn VTV.vn khi phát hành lại thông tin từ website này.