CHUYÊN TRANG VĂN HOÁ – DI SẢN – LỊCH SỬ - DU LỊCH
TÔN VINH CỘI NGUỒN - KẾT NỐI THỜI ĐẠI
cung cấp năng lượng
Nước mía “ngon - bổ - rẻ” ngày nắng nóng: Uống thế nào để giải khát mà không hại sức khỏe?
Nước mía “ngon - bổ - rẻ” ngày nắng nóng: Uống thế nào để giải khát mà không hại sức khỏe?
vtv8.vtv.vn - Giữa thời tiết oi bức, nước mía là thức uống giải khát quen thuộc nhờ vị ngọt mát, giá rẻ và dễ tìm. Tuy nhiên, đằng sau cảm giác “uống đã cơn khát” là câu chuyện không đơn giản về đường huyết, gan, thận và chuyển hóa. Các chuyên gia cho rằng nước mía có mặt lợi nhất định nhưng nếu dùng sai cách rất dễ biến thành gánh nặng cho cơ thể.
Cà phê nước dừa thành thức uống “gây sốt” mùa hè vì vừa tỉnh táo vừa bù nước
Cà phê nước dừa thành thức uống “gây sốt” mùa hè vì vừa tỉnh táo vừa bù nước
vtv8.vtv.vn - Sự kết hợp tưởng chừng lạ lẫm giữa cà phê và nước dừa đang trở thành xu hướng giải khát mới trong mùa nóng. Không chỉ mang lại cảm giác sảng khoái, loại đồ uống này còn được nhiều người ưa chuộng nhờ khả năng tiếp năng lượng, hỗ trợ bù nước và tạo hậu vị thanh nhẹ dễ uống.
Khoai lang – trứng: Bộ đôi giúp no lâu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng
Khoai lang – trứng: Bộ đôi giúp no lâu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng
vtv8.vtv.vn - Khoai lang giàu chất xơ, trứng giàu protein. Khi kết hợp hợp lý, hai thực phẩm quen thuộc này có thể kéo dài cảm giác no, hạn chế ăn vặt và hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Quả la hán: Vị ngọt tự nhiên “đặc biệt” và những lợi ích sức khỏe đáng chú ý
Quả la hán: Vị ngọt tự nhiên “đặc biệt” và những lợi ích sức khỏe đáng chú ý
vtv8.vtv.vn - Không chỉ là thức uống giải nhiệt quen thuộc, quả la hán còn được quan tâm nhờ vị ngọt tự nhiên không làm tăng đường huyết và chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, việc sử dụng đúng cách vẫn là yếu tố quan trọng để đảm bảo an toàn.
Tàu du lịch chạy pin quy mô lớn có thể vận hành từ năm 2031, giảm mạnh khí thải
Tàu du lịch chạy pin quy mô lớn có thể vận hành từ năm 2031, giảm mạnh khí thải
vtv8.vtv.vn - Một tàu du lịch biển chạy hoàn toàn bằng pin với trọng tải 82.000 tấn đang được phát triển, dự kiến đi vào vận hành sớm nhất năm 2031 và có thể giúp cắt giảm tới 95% lượng khí thải so với tàu truyền thống.
Thói quen buổi sáng giúp kiểm soát cân nặng và hạn chế ăn vặt
Thói quen buổi sáng giúp kiểm soát cân nặng và hạn chế ăn vặt
vtv8.vtv.vn - Duy trì bữa sáng giàu protein và chất xơ, uống đủ nước, vận động và lên kế hoạch ăn uống hợp lý là những thói quen buổi sáng giúp giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Một bát bún bò Huế chứa hơn 500 kcal, tương đương gần 3 bát cơm
Một bát bún bò Huế chứa hơn 500 kcal, tương đương gần 3 bát cơm
vtv8.vtv.vn - Dù được xem là món ăn quen thuộc và đầy đủ dinh dưỡng, một bát bún bò Huế thực tế cung cấp tới 524 kcal – mức năng lượng cao hơn nhiều người vẫn nghĩ, tương đương gần 3 bát cơm trắng.
Ăn thịt bò đúng cách: Tốt cho cơ bắp, bổ máu nhưng cần lưu ý liều lượng
Ăn thịt bò đúng cách: Tốt cho cơ bắp, bổ máu nhưng cần lưu ý liều lượng
vtv8.vtv.vn - Thịt bò giàu protein và vi chất thiết yếu, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu sử dụng hợp lý. Tuy nhiên, việc tiêu thụ cần điều độ và đúng cách để tránh những tác động không mong muốn.
Ăn sáng đúng cách để duy trì năng lượng và sức khỏe suốt ngày
Ăn sáng đúng cách để duy trì năng lượng và sức khỏe suốt ngày
vtv8.vtv.vn - Bữa sáng đóng vai trò quan trọng trong việc khởi động quá trình trao đổi chất và cung cấp năng lượng cho cơ thể sau một đêm dài. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên xây dựng bữa sáng cân bằng để hỗ trợ sức khỏe chuyển hóa và giảm nguy cơ bệnh mạn tính.
Cơ quan chủ quản: Đài Truyền hình Việt Nam
Cơ quan báo chí: Thời báo VTV
Giấy phép hoạt động báo in và báo điện tử số 483/GP-BTTTT cấp ngày 29/12/2023
Tổng Biên tập: Vũ Thanh Thủy
Phó Tổng Biên Tập: Nguyễn Thị Mỹ Hạnh, Phạm Quốc Thắng, Nguyễn Trọng Ninh
Tổng đài VTV: 024-3835.5931 - 024-3835.5932
Ðiện thoại Thời báo VTV: 024-6689.7897
Email: toasoan@vtv.vn
Liên hệ quảng cáo và truyền thông
Trung tâm Truyền hình Việt Nam khu vực
Miền Trung – Tây Nguyên (VTV8)
Địa chỉ: 258 Bạch Đằng, phường Hải Châu,
thành phố Đà Nẵng
Trung tâm Truyền hình Việt Nam khu vực Miền Trung – Tây Nguyên (VTV8)
Địa chỉ: 258 Bạch Đằng, phường Hải Châu, thành phố Đà Nẵng
Theo dõi chúng tôi trên các nền tảng
® Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Ghi rõ nguồn VTV.vn khi phát hành lại thông tin từ website này.